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中職/春訓第三階段開跑 兄弟進入團隊整合訓練

記者陳立勳/台中報導

昨日休息一天,中信兄弟今(17日)恢復訓練,同時今天訓練上開始進入第3階段的團隊整合式訓練,包含投手群與捕手、內野手進行守備默契配合等訓練。


 ▲中信兄弟春訓。(圖/中信兄弟提供)

經過前兩個階段,兄弟今天開始「團隊整合訓練」,像是投手群開始與捕手、內野手進行守備默契配合,包括牽制與滾地球訓練等,同時也正式進到牛棚練投,每個人依狀況決定投球數量,而外野手持續加強飛球判斷接球練習。

由於球隊談薪大致告一段落,總教練謝長亨認為,確實多少對於球員來說有種安定感覺,無論從訓練上的精神或是態度,感覺更為積極,加上許多選手獲得大幅加薪,士氣上同樣都有提振效果。

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▲中信兄弟春訓投手守備練習。(影/記者陳立勳攝) 

先前第一階段有別於傳統,中信兄弟採用打擊教練丘昌榮建議,前2個訓練周期改用練習5天,休息2天的模式,練球周期上不僅有所改變,練習時間也不同,如果被安排到特訓的球員,需要提早到球場訓練技術課程練到中午為止,下午安排重量訓練,希望藉由改變,可以達到更好效果,本周兄弟開始回到練4休1模式,今日展開第三階段訓練,之後將加入不同團隊訓練菜單,預計2月初打分組對抗賽。

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關鍵字: 中職中信兄弟

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