反省身體有狀況硬撐 賴智垣：歸零很重要

▲賴智垣。（圖／富邦悍將提供） 

記者陳立勳／台北報導

富邦悍將投手賴智垣去年因傷所困，今年春訓狀態不差，賴智垣表示，「歸零很重要。」

前年賴智垣來到富邦，40場出賽，戰績0勝3敗17次中繼成功，投了40局，防禦率1.35，去年受到傷勢影響，出賽22場，戰績0勝1敗3次中繼成功，防禦率4.42。

今年賴智垣在官辦熱身賽2場登板，2局無失分，談到目前狀況，賴智垣表示，「去年主要是受傷，受傷後心態轉換不夠快，受傷後動作一定會有些不一樣，自己也掙扎很久，球季快結束才想到教練說的事情，過程中一直跟傷勢在拔河，這是去年球季犯比較大的錯誤。」

賴智垣認為，「去年傷勢跟前年投得比較多，其實並沒有太大關連，去年熱身賽狀況都很好，身體有狀況硬撐，身體代償之後，感覺就跑掉了，手不舒服的時候，手的角度就會東閃西閃，想要多做什麼，但身體不允許，想要恢復得更快，也是反效果。」

去年表現不理想，賴智垣透露，「去年球季結束沒有休息，先去做身體強化，把身體素質建構好，不要再受傷，有去找張立帆教練針對投球機制修正，球隊春訓課表都有銜接上，找適合的動作，畢竟每一年狀態都不一樣，要面對現在的身體狀況與年紀，把現在做好。」

此外，賴智垣坦言，「去年把勝負想得太重，先把過程做好，才會有結果，現在開季準備得差不多，今年希望把保送減少，把優勢放大，去年都會想昨天的事情，有時候不好的，過了就過了，歸零很重要。」