訓練解密！靠音樂減壓 「拳擊女王」陳念琴期待婁峻碩新作品

▲UNDER ARMOUR邀請到「拳擊女王」陳念琴、新世代創作才子婁峻碩現身分享。（圖／官方提供,下同）

記者鍾東穎／綜合報導

去年勇奪三項國際賽事金牌的「拳擊女王」陳念琴，本月初甫於「2023 金腰帶拳擊系列錦標賽-摩洛哥站」收下系列賽第二面金牌，接下來她也將持續備戰，全力鎖定杭州亞運奪金之路，盼能順利取得2024巴黎奧運門票！

為了在新的一年持續突破自我，她更加重視多元化訓練的調整：「拳擊選手並不是勤練打拳就好，要充分結合多方位的不同訓練菜單，像是核心、負重、或是訓練身體靈活度的跑跳都要面面俱到，才能幫助在比賽時有更良好的發揮！」。

而培養下來的訓練習慣，也讓陳念琴自有一套選擇運動裝備的標準：「拳擊運動的訓練核心主要其實是在腳步上，因此我非常重視訓練鞋的包覆性，FLOW DYNAMIC的後跟包覆就非常到位，能幫助我在進行步伐協調時，穩定每次的腳步落地，穿起來也相當柔軟舒適！」。

陳念琴今天和婁峻碩出席運動品牌記者會，她表示在長期競賽壓力下，陳念琴透露平常訓練或上場前，習慣透過聽音樂排解壓力，她熱情於記者會現場表示：「很期待今年婁峻碩在音樂創作上能有全新作品！」