楊俊瀚200M20秒93比港都盃輕鬆 體能教練加入為短跑好手幫助大

▲ 青年盃，楊俊瀚 。（圖／記者謝孟儒攝，下同）

記者謝孟儒／新北報導　

「台灣最速男」楊俊瀚前一日在111年新北青年盃田徑賽100公尺飆出超風速的10秒04後，今天再戰男子200公尺預賽，跑出20秒93，他認為兩趟跑完身體有些負擔，「不過跟兩週前的港都盃比起來輕鬆很多。」

前一日100公尺儘管超風速，不過秒數讓楊俊瀚更有信心，今天再戰200公尺預賽，被分在最後一組繳出20秒93的成績，賽後他提到，「兩趟跑完身體多少還是有些負擔，不過這也是可以訓練自己在兼項之下的適應和調整，雖然秒數沒特別預估，但比港都盃時輕鬆很多。」

楊俊瀚說，「今天就是用更輕鬆的百分比去跑，有達到設定的目標，前100公尺高速還有技術做好，後面100公尺就是把速度再延伸，希望就是一趟比一趟更快。」而目前亞運培訓隊100公尺的短跑主力共有6位，團隊更加入了教練易緯鎮和體能教練謝佳鈞。

▼ 王偉旭。

楊俊瀚認為，「體能訓練師加入團隊帶來很棒的想法，因為年齡差距不會很大，很多東西可以請教和溝通，目前訓練就是以速度為主，測試很多東西，更有系統還有讓我們了解原理等等，這幾趟測試下來，也都有收到顯著的效果。」

另一位好手王偉旭則是跑出21秒56晉級明天的決賽，他也認為兩位新教練的加入帶來很多不一樣的改變，「包括在課表調整、動作上更容易懂，冬訓做的也跟之前很不一樣，帶來很多新的訓練，讓我們更容易執行，雙方溝通的程度大，覺得很好。」

而王偉旭在前一日100公尺跑出10秒30，一度以為創下個人最佳且達標亞運，不過最後是超風速不列入，「不會覺得很可惜啊，因為開季調整得還不錯，我相信後面幾場比賽還是有機會可以達標的，當然可以出國比賽的話更好，強度會完全不一樣。」

▼魏泰陞。