谷筱霜全運會空手道金牌3連霸 秘訣竟是提前2週降體重

▲谷筱霜拿下110年全運會空手道第1量級金牌。（圖／記者杜奕君攝）

記者杜奕君／新北報導

空手道「布農美少女」谷筱霜，25日在110年全國運動會強勢出擊，在空手道第1量級一路過關斬將，成功完成金牌衛冕3連霸。谷筱霜透露，此次賽前教練特別下令必須「提前兩週降體重」，自己的身體在提前適應情況下，整體狀態不錯，才能順利完成3連霸目標。

目前仍在左訓積極備戰，目標在年底亞錦賽、世錦賽，以及明年亞運的谷筱霜，今日在全運會空手道項目第1量級強勢出擊，順利拿下金牌衛冕3連霸。

賽後谷筱霜透露，「過往比賽控制體重跟賽前脫水，都讓我覺得很辛苦，但這次教練要求我在兩週前就降體重，身體提前適應的情況下，整體狀態還不錯。」

谷筱霜笑說，「過往自己也是習慣賽前慢慢將體重降下來，不過在心情煩悶的時候，我會試著看點影片、聽聽音樂來轉換自己的心情。」

談到文姿云此次在東京奧運奪下空手道銅牌殊榮，谷筱霜表示，「當時看著轉播，也很希望她能拿金牌，我認為這對空手道發展很有幫助，過去別人問我練什麼項目，通常都會把空手道誤認成跆拳道，但現在空手道受到的關注度明顯增加了許多。」

▲谷筱霜(上排左2)順利完成全運會空手道第1量級金牌3連霸。（圖／記者杜奕君攝）