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谷筱霜全運會空手道金牌3連霸 秘訣竟是提前2週降體重

▲110年全運會空手道,谷筱霜金牌3連霸。(圖/記者杜奕君攝)

▲谷筱霜拿下110年全運會空手道第1量級金牌。(圖/記者杜奕君攝)

記者杜奕君/新北報導

空手道「布農美少女」谷筱霜,25日在110年全國運動會強勢出擊,在空手道第1量級一路過關斬將,成功完成金牌衛冕3連霸。谷筱霜透露,此次賽前教練特別下令必須「提前兩週降體重」,自己的身體在提前適應情況下,整體狀態不錯,才能順利完成3連霸目標。

目前仍在左訓積極備戰,目標在年底亞錦賽、世錦賽,以及明年亞運的谷筱霜,今日在全運會空手道項目第1量級強勢出擊,順利拿下金牌衛冕3連霸。

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賽後谷筱霜透露,「過往比賽控制體重跟賽前脫水,都讓我覺得很辛苦,但這次教練要求我在兩週前就降體重,身體提前適應的情況下,整體狀態還不錯。」

谷筱霜笑說,「過往自己也是習慣賽前慢慢將體重降下來,不過在心情煩悶的時候,我會試著看點影片、聽聽音樂來轉換自己的心情。」

談到文姿云此次在東京奧運奪下空手道銅牌殊榮,谷筱霜表示,「當時看著轉播,也很希望她能拿金牌,我認為這對空手道發展很有幫助,過去別人問我練什麼項目,通常都會把空手道誤認成跆拳道,但現在空手道受到的關注度明顯增加了許多。」

▲110年全運會空手道,谷筱霜金牌3連霸。(圖/記者杜奕君攝)

▲谷筱霜(上排左2)順利完成全運會空手道第1量級金牌3連霸。(圖/記者杜奕君攝)

關鍵字: 谷筱霜空手道金牌全運會

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