中職／不是太操才瘦！ 張進德減重增速度、想再打10年

▲富邦悍將張進德。（圖／資料照）

記者賴冠文／台中報導

富邦悍將張進德下半季加入球隊，感覺瘦了一點，臉也比剛加入球隊時更小，他表示想要求速度，因此刻意減重3公斤，也想好好在台灣打球，想再拚個10年。

張進德今年獲得富邦第一指名青睞，下半季首戰火速加盟，1日因跑壘拉傷左大腿，本周代打居多，狀況不嚴重，只是還需要一些時間恢復肌力。

相比剛加盟富邦，張進德現在身形小了一點，臉明顯變尖，感覺瘦了一圈，他笑說「不是因為太操」主要是自己要求速度，揮棒、守備敏捷都需要速度，「體重重的話，速度會比較鈍這是一定，想盡辦法要有速度出來。」

體脂肪從剛進來的19降到16，體重少了3公斤左右，張進德透露回台灣時就想要減肥，飲食也有高蛋白幫助，「回來台灣想好好打球，想打超過10年，拚個37歲左右，所以身體一定要去控制。」目標瘦到98、97公斤左右，現在還有5公斤差距。

張進德目前出賽24場，有34安、5轟，17打點貢獻，打擊率0.374，他不擔心減重影響打擊力量，「出棒速度好的話，擊球能力好，球自然而然會飛。」並透露現有球褲鬆了一點點，已經訂製小一點、更合身的球褲，有機會下周末回主場穿新衣。

▲張進德7月24日加入富邦悍將加盟儀式。（圖／記者黃克翔攝）