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中職/改善疲勞期問題 林柏佑目標下修WHIP

▲▼2020中華職棒官辦熱身賽,林柏佑。(圖/記者李毓康攝)
▲林柏佑。(圖/記者李毓康攝)  

記者陳立勳/台北報導

樂天桃猿33歲投手林柏佑備戰開季,他認為今年春訓練得更有效率,隨著年紀增長,也加強改善體能疲勞期的問題。

去年林柏佑出賽42場,戰績2敗9中繼2次救援成功,投了36局,被擊出46支安打,包括4支全壘打,35次三振,10次四壞球,防禦率5.00,WHIP值1.56,今年官辦熱身賽出賽4場,投4局,被擊出4支安打,包括2支全壘打,2三振,2次四壞球,防禦率9.00。

林柏佑表示,今年訓練跟往年沒太大改變,但今年春訓球隊訓練比較彈性,訓練量跟以往差不多,感覺練得更有效率,去年球季比較常遇到疲勞期,表現起伏比較多次,有跟訓練師討論,因此春訓這段時間在訓練前與訓練後的伸展與按摩也比較注意,身體恢復也要做得更多。

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林柏佑表示,去年防禦率與WHIP值都偏高,希望可以再下修,想降低防禦率,必須減少被上壘的機會,對投手來說很重要,代表對於打者的壓制力,如果球隊如果需要,對他來說每年投50場是個目標,接近球隊每年場次的一半,希望能多替球隊貢獻。

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關鍵字: 中華職棒樂天

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