運動雲

中職/不吃重鹹戒宵夜 蘇緯達成功減重大變身

▲▼中職,富邦悍將對中信兄弟。蘇緯達(圖/記者李毓康攝)
▲蘇緯達。(圖/記者李毓康攝)  

記者陳立勳/花蓮報導

中信兄弟內野手蘇緯達先前曾經連續2場代打敲出全壘打,成為中職史上第1人,去年結婚生子,蘇緯達從去年季後下定決心,除了加強訓練,體重瘦了14公斤,準備好迎接今年球季。

4月15與4月18日蘇緯達締造連2場代打開轟的紀錄,蘇緯達表示,每天打擊狀況不一樣,代打只有1次機會,必須要好好把握,以前想要求表現,反而節奏亂掉導致表現不好,今年想法比較簡單,覺得自己今年有準備好,如果可以的話,每個選手都想要擔任先發。

今年春訓沒被帶到美國,蘇緯達坦言多多少少有點失望,留在台灣這段時間就是把不足的地方做好,去年球季結束,自己下定決心減重,不僅安排跑步等訓練,戒掉吃宵夜的習慣,飲食方面也吃得清淡,不像過往吃重鹹,從去年110公斤瘦到現在96公斤,雖然還不到高中時期的82公斤,但為了保持力量與爆發力,如今就是想辦法維持,透過敏捷訓練加強速度。

[廣告]請繼續往下閱讀...

蘇緯達坦言,其實想法很簡單,就是想把先發位置搶下來,有舞台可以表現,不管什麼角色,無論代打、代跑、代守,同時去年7月結婚,女兒現在也出生7個月,現階段以家庭為重,生活有重心,為了老婆與女兒願意更努力。

▲▼中職,富邦悍將對中信兄弟。蘇緯達(圖/記者李毓康攝)
▲蘇緯達。(圖/記者李毓康攝)  

關鍵字: 中信兄弟蘇緯達

分享給朋友:

熱門新聞

前洋基投手性侵殺害女童 判刑50年「餘生都在牢裡」

林智勝談動向,有動沒有「象」 挑戰全壘打王:我會盡全力

悍將提合約給羅力就等他點頭 林華韋透露尚未談妥關鍵

最強U18中華隊!17人進職棒「簽約金破億」 潘文輝、李晨薫望旅美

黃泰龍到富邦改穿58號 傳承恩師的精神

前兄弟米蘭達一年身價漲3千萬 斗山捕手揭密變強關鍵

讀者回應