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王建民強調投手要保養肩膀 背部肌耐力要夠

王建民透過NIKE訓練營,向高中投手分享投球經驗,他一再強調要認識自己的身體,應該要以不同的訓練來增強各部位的肌耐力,尤其投球的時候對肩膀負擔大,必須注重背部的肌耐力。

野茂英雄談變化球 舉王建民犀利伸卡球為例

野茂英雄連3年來台指導台灣青棒球員,他觀察2天認為台灣球員在投變化球時,會刻意想要「轉球」,因此他建議球員應該控制身體動作,投變化球時與直球的動作力求一致。

王建民化身「王醫師」 青棒訓練營專治手不舒服

旅美投手王建民10日化身「王醫師」,在青棒訓練營接受球員諮詢,如果手不舒服該怎麼辦,甚至有人下周要開刀了,還來訓練營投球,王建民說:「不是應該要休息了嗎?」

成德劉文哲外向自信 訓練營看到教練「一秒害羞」

2015 NIKE台灣青棒菁英訓練營教練團陣容堅強,包含野茂英雄、王建民、彭政閔、胡金龍、陳鏞基等人,參加訓練營的球員新竹市成德高中劉文哲說,和教練相處2天,還是有些害羞,不敢問主動提問,有機會最想請教的是胡金龍,還說自己因為喜歡紐約洋基A-Rod,會刻意學打擊姿勢。

紅襪春訓重頭戲 「團體照擋球訓練」全套搬來台

NIKE臺灣青棒菁英訓練營9日守備訓練,由紅襪小聯盟的捕手教練Mickey Jiang引進「Team Photo擋球訓練」,原來這是紅襪春訓的重頭戲。

唯一國中生郭玟毅「越級打怪」 有機會想挑戰旅外

2015 NIKE台灣青棒菁英訓練營40位球員有39人高中球員,僅台南市建興國中郭玟毅1位國中生「跳級」參與,他說,雖然自己年紀最小,看到其他學長的表現,更能激起自己的鬥志,想證明實力不輸其他人;而他在8月參加「2015MLB x 玉山暑假訓練營」,就曾經從眾多青棒的學長手中拿下MVP。

叫你總仔出來點!青訓營觸擊趣味賽 總監芬斯特達陣

NIKE臺灣青棒菁英訓練營9日進行觸擊訓練,陳鏞基帶領的這組運用趣味競賽,讓球員了解觸擊的要領,打者前方擺放了一顆球,球員要想辦法把球點中那顆球,訓練營芬斯特(Darren Fenster)參戰,最後還挑戰成功。

葉禮鴻討教變速球投法 王建民:只是握法不同

鶯歌工商投手葉禮鴻參加NIKE臺灣青棒菁英訓練營,把握機會向王建民請教變速球投法,要讓變速球成為自己的武器球。

放下壓力更有自信 林子偉建議心態準備好再旅外

今年開季效力於紅襪高A的林子偉繳出成長幅度較大的一季,甚至在季中被拉至2A,回顧今年球季表現,林子偉說,「信心比過去3年好很多。」

林子偉傳承守備經驗 紅襪教練帶美式訓練到青訓營

旅美小將林子偉在NIKE臺灣青棒菁英訓練營擔任教練,今年21歲的他擁有4年旅美經驗,他希望學弟能在訓練營多學習,不要忘記教過的東西。