林家正體驗美國高中訓練文化 「休息」是進步良方

▲林家正。(圖／林家正提供)

記者楊舒帆／台北報導

在美國念高中期間，林家正努力融入當地的文化，透過身邊要好的隊友協助，度過前半年最難適應的期間，高中3年來不但提升棒球技術，在語言、文化方面也收穫很多。

林家正表示，「不僅在棒球，上課也學到很多語言及歷史等，還有在台灣看不到棒球訓練與文化。語言雖然是障礙，不過透過在球隊的朋友幫我，有錯就糾正我，姊姊在美國念書也幫助我很多。」

根據美國州高中體總(National Federation of State High School Associations)規定，高中運動員成績一定要到一定水準，才能獲得參加州內聯賽的資格，因此林家正也必須在學業上多做努力，他提到，「最難科目大概是歷史課吧，可是一樣有朋友教我，老師也會協助我，所以都撐過來了。」

林家正利用在美國3年期間，體驗完整的美國棒球訓練，前半年在學習階段比較沒有發問，之後也很勇於與教練交換意見，他表示，「在美國與教練互動都很好，比完賽馬上和教練討論，剛剛的處理球方式，究竟該不該傳，教練都很樂意答覆。與投手溝通方面，也不會有太大困難，真的有問題會找教練，讓教練聽聽我的想法，而我也聽聽教練的意見。」

經歷了州內聯賽以及暑假各式各樣的木棒錦標賽，林家正認為秋天充分的休息是球員能進步的重點，他說，「在美國都打季賽，而台灣比較多盃賽，讓球員休息的時間比較少一點，秋天算是季後休息時間，我們會多做重量，為新球季做準備。」

▲林家正。(圖／林家正提供)

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