黃建智關鍵罰球建功 情境練習奏效

▲南山逆轉收下5連勝。（圖／記者李鍾泉攝）

記者游郁香／台北報導

「北霸天」南山高中26日對上賽前同樣4連勝的南湖高中，前3節打完落後8分，末節靠著幾位主將跳出來飆分，單節打出25對15的反擊，上演了逆轉秀，其中黃建智終場前30.15秒的兩罰更是關鍵，一舉率隊反超1分，能夠扛住巨大壓力罰進攸關勝負的罰球，他歸功於球隊平時的情境練習。

被看好有機會闖進本屆HBL冠軍戰的南山高中，在8強賽連贏5場，提前晉級4強，26日對賽前也是4連勝的南湖，雖然前3節在對手背後苦追，但決勝期幾名主將李家慷、關達祐和黃建智都挺身力挽狂瀾，黃建智更罰進價值連城的2罰，率隊終場以2分逆轉獲勝。

▲黃建智罰進致勝兩罰。（圖／記者李鍾泉攝）

黃建智賽後表示，球隊平時就有特別針對罰球做情境練習，在這一戰收到成果；為了提升團隊的罰球命中率，教頭許時清特別請來專長為運動心理學的台師大教授季力康，季教授給全隊觀看一位罰球命中率高的女籃選手影片，再拍攝南山球員罰球的影片，相互比較，找出罰球的問題所在。

平時練罰球，也不是直接站到罰球線上練習，而是進行體能訓練後再罰球，模擬比賽的狀況，或是設定罰球時球隊的比分狀態；南山在8強賽前4戰，罰球命中率皆在6成以上，前役對能仁更達到7成1，此役55%較不理想，但黃建智把握了全場最關鍵的兩罰，讓他們嘗到5連勝的甜美果實。

▼南山平時針對罰球做情境練習，關鍵時刻收成效。（圖／記者李鍾泉攝）