針對棒球開體能菜單 馬蓋瑞帶來美式訓練法

 ▲中信兄弟本季新聘多位外籍教練。（圖／記者陳立勳攝）

記者陳立勳／台北報導

中信兄弟本季強化教練團陣容，找來多位外籍教練，其中體能方面找來馬蓋瑞（Gary McCoy），主要輔助本土體能教練，帶來美式訓練法，兄弟一軍體能教練朱偉銘表示，外籍客座教練針對棒球選手專門設計菜單，強調數據與科學化分析。

今年中信兄弟新聘外籍客座體能教練馬蓋瑞，一軍體能教練朱偉銘表示，今年馬蓋瑞加入球隊，訓練上主要依外籍體能教練為主，每個人都有每不同的訓練系統與風格。

朱偉銘表示，馬蓋瑞在訓練上以科學化訓練為主，針對棒球選手所設計的練習菜單，這套系統內容的確不錯，強調數據分析與科學化分析，主要是預防運動傷害產生，其次增加運動表現，幫助選手持續出賽。

由於馬蓋瑞在美國本身還有事業，必須兩地往返，朱偉銘表示，每個星期馬蓋瑞透過視訊一起開會，討論訓練課程。

此外，朱偉銘很感謝球隊的栽培，讓他和二軍體能教練陳弘桂可以從外籍教練身上多學習，機會相當難得，否則想學這些東西，可能還要自己飛一趟美國，自費花錢去上課。

▲中信兄弟本季新聘多位外籍教練。（圖／記者陳立勳攝） 

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