陳彥博定向越野當訓練 準備明年四大極地超馬賽

▲陳彥博參加定向越野。(圖／精鍊公關提供)

記者路皓惟／南投報導

台灣極大超馬好手陳彥博在9月底的「G2G 273公 里大峽谷超馬賽」奪得冠軍，今日來到「2015 The North Face日月潭山野音樂花火節」參加定向越野競賽，雖然身體還是有些疲憊，但他在比賽過程中玩得十分愉快，也把它視為訓練之一，明年將挑戰四大極地超馬賽。

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陳彥博於9月底至美國猶他州參加大峽谷超馬賽，最後以總時間34小時05分奪下冠軍，但歷經7天的比賽，他的雙腳又痠又腫，甚至連腳趾甲都脫落，因此10月初返台後都在休息。他表示下半年操太兇，身體傷勢是沒有問題，只是還很疲勞，常晚上10點就累了想休息。

今年第3次參加定向越野的陳彥博，以第2名順利完賽。他說，這次比賽以輕鬆的心情去跑，也當作是訓練的一部分，12月他將遠征非洲布吉納法索挑戰213公里沙漠超級馬，同時為明年的四大極地超馬賽做準備。

陳彥博經歷大峽谷的猛操下，體重下降6公斤，近期他開始調整飲食，攝取更多的蔬菜和堅果類食物，希望將身材提升至更佳的狀態，而體能部分也有不同的課表，之前主要著重在耐力課程，下週開始每週將進行4天的速度課程，開始進入比賽前的準備期。

明年四大極地超馬賽競爭激烈，全球超馬好手力拼積分，陳彥博表示，明年賽事非常緊湊，沒有太多的休養期，比賽結束後不久又有新賽事，需要用最快速度調整至最佳狀態，所以已陸續展開訓練，不過目前先不設目標，先按部就班完成階段訓練，不給自己太多壓力。

▲陳彥博明年挑戰四大極地超馬賽。(圖／陳彥博提供)

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