路跑／翁滋蔓修長美腿超有說服力 收操和暖身一樣重要

▲翁滋蔓代言女性路跑活動。（圖／記者古依晴攝，下同）

記者古依晴／台北報導

運動用品品牌舉辦女性路跑，邀請翁滋蔓擔任代言人，平常翁滋蔓工作忙碌，但她還是會抽空到戶外慢跑，若真的沒有時間，也會在家中跑跑步機，通常一週會跑1、2次，除了跑步之外，還會跳舞，若朋友有空也會相約打籃球或羽球。►►►看更多「花仙子」翁滋蔓美照請點此

翁滋蔓9日出席Mizuno Lady’s Running記者會，身上戴滿花的飾品，象徵每位參賽者都是耀眼的花朵，賽事將於5月10日舉行，分為5公里和9公里，翁滋蔓說，自己平常有運動，無論9K或5K都不是問題。

參與路跑的女性越來越多，翁滋蔓說，路跑最注重中的當然是服裝和鞋子，夏天的服裝要吸濕排汗，冬天除了注重保暖之外，透氣也很重要；鞋子方面必須兼顧機能性，不僅要輕，耐磨、避震等都要考慮，好還要兼具時尚感。

翁滋蔓從小練街舞，對於運動並不陌生，她說，除了運動前的暖身，運動後收操也一樣重要，一些伸展的動作可以讓肌肉放鬆，避免全身痠痛，而且只要有確實收操，就不用擔心練成大塊肌肉，身材和線條會更好。►►►看更多「花仙子」翁滋蔓美照請點此

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