路跑／亞瑟士特訓營 楊伊湄、姚元浩征宜蘭國道馬拉松

體育中心／綜合報導

11月8日即將到來的宜蘭國道馬拉松賽事，亞瑟士ASICS Running Club再次號召台灣喜愛跑步的朋友，一起加入練跑訓練課，由台灣馬拉松紀錄保持人---許績勝教練親自指導，亞瑟士(ASICS)代言人姚元浩、星光偶像周定緯、鄉民主播楊伊湄等人一同領銜參與。一個半月的特訓中，許教練毫不私藏與大家分享比賽經驗。

▲楊伊湄要挑戰宜蘭國道馬拉松。(圖／亞瑟士提供)

群聚效應逗陣跑步不孤單

熱愛跑步的人，除了追求健康的身體，同時也在意如何正確跑步，避免運動傷害。為了鼓勵台灣運動發展，亞瑟士除熱心贊助多位體育選手，更致力於提升台灣運動風潮，亞瑟士ASICS Running Club每週三晚上邀請專業路跑教練免費帶跑，透過教練細心指導，一邊帶跑、一邊糾正跑姿，參與的跑友不用擔心姿勢不良而造成運動傷害，更增加下班後運動動力。亞瑟士ASICS Running Club成立至今5年有餘，每週都有不同的新夥伴，亞瑟士鼓勵人們跑步，不論你是否是亞瑟士的擁護者，亞瑟士都相當歡迎喜愛跑步的朋友一起結伴加入。

自九月中起，為準備參加11月8日宜蘭國道馬拉松賽事，ASICS Running Club更成立馬拉松專業訓練課程，讓有跑步習慣的跑友更有信心挑戰半馬/全馬。由亞瑟士代言人姚元浩、星光偶像周定緯、鄉民主播楊伊湄一同參與，與其他15位想挑戰的跑友一同組成魔鬼訓練營，領銜進行為期一個半月的訓練，三位藝人皆屬不同程度的跑者，一同挑戰共同目標：

▲姚元浩接受亞瑟士訓練營特訓。(圖／亞瑟士提供)

初學跑者周定緯勇敢挑戰自我

周定緯和一般男孩一樣固定健身，當兵一年間，不僅心靈成長，今(2014)年退伍後仍希望可以持續運動，保持健康的體魄與體能習慣。從沒跑過馬拉松的周定緯對自我要求高，期許能夠全方位突破自我，跨出舒適圈。在幾次訓練課中，周定緯也發現除了學習教練指導正確跑步姿勢，自己的腳型與落腳角度的觀察更需要適合的跑鞋裝備輔助矯正。周定緯首次決心挑戰半馬就是11月8日宜蘭國道馬拉松！

小資女楊伊湄健康瘦身美麗跑下去

楊伊湄本身熱愛跑步，除了健康瘦身，更是積極了解正確跑步方式與相關知識，對於自己的跑鞋配備也相當重視！楊伊湄過去曾挑戰過半馬與越野賽，在ASICS Running Club馬拉松訓練課程中，學習修正自己的跑步姿勢、加強敏捷度、核心肌群訓練、爆發力。亞瑟士相信正確的跑姿搭配高品質配備會深刻影響跑者，希望熱愛跑步的朋友都能不斷追逐新的里程碑紀錄。

陽光型男姚元浩首次跑上國道

熱愛戶外運動的姚元浩，平時就有固定跑步習慣，有過全馬與半馬的比賽經驗，對於馬拉松並不陌生。姚元浩深刻對亞瑟士品牌精神「健全的精神，寓於健全的身體」感到認同，積極參與此次宜蘭國道馬拉松訓練，希望此次的路跑能突破自我，努力縮短完賽時間，達成目標。對參與多項運動的姚元浩來說，跑步全部運動的基礎，可以直接加強體能，增加敏捷度，過程中的自我對話更是提升心靈成長的重要因素，因此相當鼓勵大家跑步。常到宜蘭衝浪的姚元浩對於宜蘭有深刻的情感，非常期待此次11月8日宜蘭國道馬拉松賽事的到來！

▲周定緯接受亞瑟士足測訓練，將準備宜蘭國馬拉松。(圖／亞瑟士提供)

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