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NBA/林書豪苦練「核心肌群」 積極備戰季前訓練營

點評:豪小子加油!

記者杜奕君/綜合報導

雖然日前傳出可能並非洛杉磯湖人新賽季「先發」主控,華裔球星林書豪近來仍積極鍛鍊,為即將到來的2014-15賽季作好準備。豪小子13日再度於個人臉書上傳接受訓練影片,強調今夏苦練重點在於「核心肌群」的強化,並且要努力練好防守,來迎接19天後的湖人季前訓練營。

▲迎接加盟湖人新賽季,林書豪積極備戰。(圖/達志影像/路透社)

今夏被交易至湖人後,林書豪是否成為紫金軍團先發主控,也引發外界不小討論,不過對於林書豪本人來說,積極厚植個人的實力,無疑將是他取得充足上場時間以及教練團信任的最大重點所在。

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林書豪13日便在個人臉書上傳一則接受訓練影片,豪小子並寫道,「這個休賽期我很努力在練我的防守,步法和爆發力。我最需要加強的是我的核心肌群(有較好的姿式,防守時重心下降,身體碰撞時能保持平衡)。還有19天訓練營就要開始......實在等不及要回到球場上! #湖人王國 #紫金色」

林書豪訓練影片請點此

整部短片中也可見識到豪小子揮汗與訓練師進行操練,特別也針對腿部爆發力進行了不少強化。

對於林書豪而言,在球隊新任主帥史考特(Byron Scott)強調防守的作戰觀念下,如何在防守端取得總教練信任,無疑便成為豪小子今夏的最大課題。

上季在休士頓火箭,林書豪便因為關鍵時刻防守不被總教練信任,而失去了先發地位,如今他是否能在紫金軍團站穩腳步,攻守兩端的均衡發展,明顯將是必然之勢。

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關鍵字: 林書豪湖人NBA豪小子史考特火箭

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