路跑／跑過各種極限惡劣氣候 陳彥博一派輕鬆跑富邦

記者陶本和／台北報導

2013台北富邦馬拉松15日開跑，已經3個月沒有認真跑步的台灣國際好手陳彥博也一派輕鬆上路，以3小時38分鐘02秒完成全馬42公里，他表示這是備戰2014全新的開始。

極限環境馬拉松好手陳彥博，回頭跑馬拉松賽，顯得一派輕鬆，以3小時38分鐘02秒完成全馬42公里，陳彥博說，「這成績跟預計得差不多，畢竟我已經3個多月沒有動了，這次參加是為了準備2014年的下一個開始。」

▲陳彥博輕鬆跑富邦，備戰2014。(圖／達志影像／美聯社)

談到今年富邦雨勢，陳彥博說，「下雨是沒有什麼問題，不過台灣天氣比較濕，加上逆風滿強的，後面很多跑者差不多在27、8公里處，配速整個不穩，就開始發冷，有些就停下來，等機車接走，今天天氣對跑者來說算是滿大的挑戰。」

陳彥博建議一般跑者，如果遇到下雨天可以穿雨衣跑步，「對於速度很慢的人，如果一公里要跑6到7分鐘，這種速度其實是會冷的，但套雨衣的話，熱度會在雨衣內循環，不過也可以把袖子剪掉，主要還是維持核心、腹部地方的溫度。」

「可能跟地上積水多有關，即便沒有去踩水，其他跑者跑過去也是會濺到。」陳彥博說，「被潑到的時候肌肉會縮一下，不過這是很不錯的比賽經驗。」

陳彥博表示以前是追求成績，這次輕鬆跑，在後面其實可以看到很多選手的跑步狀態，以及很多有趣的畫面，除了專業馬拉松選手，也看到很多民眾對於跑步的興趣。

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