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19歲林子豪又長高 結實「基哥」當目標

▲▼中職林子豪。(圖/記者李毓康攝)
▲林子豪。(圖/記者李毓康攝) 

記者陳立勳/台北報導

統一7-ELEVEn獅19歲新秀林子豪進入職棒以來,身高不斷持續增加,近期又長高2公分,林子豪表示,「希望能以陳鏞基學長為目標。」

去年林子豪加入獅隊,當時身高185公分,今年春訓長高1公分,但近期測量身高,發現又長高2公分,目前身高188公分,而體重方面也配合重量訓練,從起初加入職棒的78公斤,直到今年春訓變成80公斤,現階段則是增為90公斤。

林子豪表示,「目前主要強化下半身,希望守備與打擊可以更穩定,同時上半身加強核心訓練與背肌,今年春訓在外面自主訓練,有請教訓練師,回到球隊有跟體能教練討論訓練的菜單,目標上半身還能更結實一點,打擊可以更穩定,力量可以釋放出來,把球帶得更遠。」

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林子豪表示,「因為本身是內野手,重量訓練不會做得特別重,擔心有所影響,期待往陳鏞基的類型去發展,陳鏞基學長身材蠻結實,感覺不會特別壯,但是該有的力量與靈活度都在,而且可以兼具速度,所以本身平常也會多做敏捷訓練,希望可以更靈活。」

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