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中職/減少受傷機會 吳桀睿減重有原因

▲▼中華職棒統一獅vs中信兄弟,統一獅,吳桀睿。(圖/記者季相儒攝)
▲吳桀睿。(圖/記者季相儒攝) 

記者陳立勳/新莊報導

統一7-ELEVEn獅隊二壘手吳桀睿去年右肩受傷開刀,近期回到一軍,打擊狀況十分穩定,其中為了減少受傷,吳桀睿選擇減重。

去年吳桀睿為了撲球,造成右肩撕裂傷,右肩受傷開刀,今年6月底自費前往日本進行訓練,8月28日才回到一軍,這段時間吳桀睿透過飲食控制與訓練菜單,瘦了大約10公斤。

吳桀睿表示,當初想要瘦下來的目的是希望減少受傷,讓身體減輕負擔,今年到日本訓練,接收到不少資訊與觀念,以前大學最重85公斤,現在71公斤,他認為減重對於揮棒速度影響倒是還好,難免揮棒力量一定有差,希望用現有力量做最大發揮,瘦下來守備移動更輕鬆,改變一種方式,對於生涯來說或許有所幫助。

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