運動雲

身體狀態比大學好 黃恩賜瞄準開季先發

▲▼0923 中職 桃猿對統一-黃恩賜。(圖/記者黃克翔攝)
▲黃恩賜。(圖/記者黃克翔攝)  

記者陳立勳/天母報導

統一7-ELEVEn獅主戰游擊手陳傑憲開季調整進度較慢,可能趕不上開季,其中30歲黃恩賜頗有機會頂上開季先發游擊,黃恩賜表示,不會特別在意開季是不是擔任先發游擊,對他來說穩定成長才是最重要。

陳傑憲春訓期間遭逢親人過世,影響到春訓調整,統一獅隊教練團考慮多給陳傑憲一些時間,開季先讓陳傑憲待二軍調整,包括黃恩賜很有機會首度在開季站上先發游擊的位置。

去年季後黃恩賜在經紀公司協助下,10月中開始進行飲食調整,搭配營養師規劃,前期一開始甚至只要有油的食物都不能碰,延續到11月開始重量訓練,透過飲食控制,攝取蛋白質,在減重和體態取得平衡點,不會影響打擊爆發力。

請繼續往下閱讀...

從92公斤瘦到80公斤,黃恩賜認為,守備移動力變好,速度也更快,精神也更好,身體輕盈的感覺,比大學時期還要好。

去年各項數據都是黃恩賜6年職棒生涯新低,他表示目前還在調整當中,希望照自己步調,繼續保持好的狀態,不會在意開季是不是爭取先發位置,對他來說穩定成長才是最重要,能夠保持平常心。

統一獅隊總教練黃甘霖表示,黃恩賜春訓這段時間狀況蠻穩定,其中黃恩賜去年透過飲食控制身體狀況,從春訓開始到現在,表現有一定水準。

▲▼0923 中職 桃猿對統一-黃恩賜。(圖/記者黃克翔攝)
▲黃恩賜。(圖/記者黃克翔攝)  

關鍵字: 統一7-ELEVEn獅黃恩賜

26個親密體位挑戰「人體ABC」 超強柔軟度合體技看了好害羞

熱門新聞

中職/新一代扛4棒 周思齊:要和恰哥、智勝齊名,就打贏他們

中職/快樂德保拉!飆10K對猿首勝:對樂天絕對不能失投

中職/黃恩賜、尼寇力首對決 林智平即將空降打擊王

中職/林智平3日補足6打席 空降打擊王

南韓2女將豪乳峰線延伸蜜臀 網驚嘆:看不到小白球!

中職/富邦拚5成勝率 羅力出馬拚戰統一左投江辰晏

讀者回應