運動雲

自認去年表現普通 李宗賢新球季要全面進步

▲李宗賢、張瑞麟、蔡友達。(圖/富邦悍將提供)

▲李宗賢、張瑞麟、蔡友達。(圖/富邦悍將提供)

記者劉峻誠/新北報導

富邦悍將李宗賢去年是生涯首度在一軍待滿整季,是富邦重要的三壘手,球季結束後入圍最佳新人獎,還拿下金手套三壘手獎,不過他認為自己表現相當普通,也希望自己各方面能更加進步,去年12月26開始,李宗賢投入富邦重訓營,他認為,重訓營是個好的開始,能讓年輕球員知道如何調整。

去年李宗賢出賽105場,敲出87支安打,包含4發全壘打,有32分打點,打擊率2成74,他認為自己表現普通,他說:「這是第一次完整球季,還有很多地方需要學習,包括體能、觀念、自我調整,這些都很重要,如果要懂這些,要多問學長、教練、體能教練,多問才知道什麼時候該做什麼,讓自己更知道方向。」

第二度參加球隊重訓營,李宗賢認為訓練的東西大致相同,但今年自己比較知道什麼動作該配合怎樣的呼吸節奏,讓自己比較不會累,他說:「去年比較沒節奏,會急著要做完,今年配合快慢、呼吸,讓自己比較輕鬆。」

雖然知道如何配合呼吸,但三週的重訓營份量仍舊相當重,李宗賢也感到相當累,他說:「做完超痠的,很像老人一樣,走樓梯一定要慢慢走才行」不過累歸累,重訓營也讓李宗賢感到收穫滿滿,也認為重訓營之後接春訓,對於年輕選手來說是好的開始,他說:「因為在重訓方面還是需要體能教練來帶,這樣在季賽時,我們才知道在什麼時間該如何調整自己。」

關鍵字: 富邦悍將中職李宗賢

熱門新聞

黃勝雄再爆與女球迷鹹濕對話 記錯人還問妳幾歲?

中信兄弟確定簽下陽岱鋼前隊友來福利 伍鐸還在談約中

黃勝雄「記錯內射了誰」遭懲處 富邦查證發生在4年前

澳網/謝淑薇湊齊四大滿貫終身會員 台灣第一人

中信兄弟30日體檢 林智勝及洋投不會參加

罕見!澳網「我們會想念謝淑薇笑容」 底下英文留言:她台灣人

讀者回應