運動雲

U16女籃開訓「雞排妹」腰傷錯過 中華隊先求保四

▲▼         U16亞青女籃開訓    。(圖/高中體總)

▲U16亞青女籃開訓(圖/公關照/下同)

體育中心/綜合報導

低調但高士氣,教練、球員有共識聲中,中華U16亞青女籃隊在南市永仁高中報到開訓,且漸入佳境,29日成大運動防護專業團隊特別 為16名培訓小國手做了7項相關檢測,中鋒「雞排妹」李柔妤腰傷休息未測外,另15人身體素質、狀況都不錯,客觀數據顯現也還OK。

這7項檢測包括核心肌力、身體控制平衡、髖關節柔軟度、腳踝本體感覺、身體功能、球場20公尺衝刺速度、多階段折返跑心肺耐力。

7項檢測在2個鐘頭內順利完成,稍後還針對小國手們身上既有傷痛逐一檢視,小傷難免,且泰半在可接受範圍內,教練團擬定的接下來3星期各訓練課程乃至衝刺,大抵應可負荷,腰傷的李柔妤,因現階段無法跑跳,具體傷勢待再觀察。

28日報到開訓日,總教練時超傑開宗明義,毫無保留跟培訓國手精神講話強調,集訓期僅短短3個禮拜,得趕進度,所有訓練都是馬上要打仗用,沒太多空間放在個人,乃至基本功、觀念,團隊作戰至上,且因集訓時間急促、條件据拮,女將們須先有刻苦耐操的心理準備,及集訓講效率、比賽拚勝利的使命感。▲▼         U16亞青女籃開訓    。(圖/高中體總)▲▼         U16亞青女籃開訓    。(圖/高中體總)

 

培訓隊隨後選出隊長林佳蓉,2001年1月4日出生,剛剛符合16歲以內(依出生年分計)參賽資格的林佳蓉表示,一定以身作則,做個場內場外都稱職的小領導,她說:「自己如再早5天出生,屬2000年次,就無緣此次亞青賽,因而很珍惜,將全力落實教練團交賦的任務,更有信心替中華隊搶下佳績。」

儘管是開訓日,小國手並不輕鬆,也未閒著,簡單實用的重量訓練、例行性投籃,都是第一天的菜單,女將們大致過關,也談不上震撼教育,但大家都很清楚,未來二十來天,她們將跟時間賽跑,一刻都無法鬆懈。

第5屆U16亞青女籃賽將於下月23日在印度邦加羅爾登場,中華隊參賽的第一級,除2015上屆前四名大陸、日本、南韓、中華,外加一、二級升降賽出線的泰國、香港,合計6隊,至於戰區已畫入亞洲的大洋洲雙強澳洲、紐西蘭,是否如期參賽,並未完全定調,國際籃總(FIBA)的官網,也全無相關訊息,賽制、賽程仍一片空白。

中華隊總教練時超傑表示,一切按既定集訓計畫進行,訓練不會受任何外界因素影響。 集訓期太短,中華隊無法出國移地訓練,只能在家打練習賽,時超傑說,場次應不會太少,靶子鎖定將參加本季HBL乙級的高中男生隊,
,出發前會選出12名正選國手,下月20日啟程參賽。

U16亞青賽兩年一屆,前4屆中華隊全勤,第1屆2009在印度第九大城浦那(Pune)舉行,中華隊獲第三名,季軍賽66:63力克南韓,第2至4屆則連3屆排第四,本屆目標仍先求保四再突破,但澳洲、紐西蘭加入戰場,就另當別論。

既有的16名培訓國手含控球後衛楊芷昀(永仁、163公分)、黃巧鈞(淡商、170)、李盈潔(南山、163),得分後衛許可微(永仁、170 )、許可欣(永仁、170)、曾萱儀(永仁、168)、小前鋒林佳蓉(永仁、171)、王玥媞(淡商、175)、黃淑秀(淡商、172)、大前鋒鄭慧慈(永仁、174)、丁芷容(永仁、177)、謝津宛(滬江
、178)、中鋒陳昱潔(南山、180)、李英琴(南山、177)、李柔妤(南山、178)、廖瑋晴(金甌、178)。

[廣告]請繼續往下閱讀...

▲▼         U16亞青女籃開訓    。(圖/高中體總)

教練團組合為總教練時超傑、助理教練陳姵蓉、唐敏華。

關鍵字: HBL

分享給朋友:

熱門新聞

啦啦隊女神觀眾席踩空 「沒有站起來」嚇壞觀眾

北京萬人半馬賽遭疑放水 3非洲選手最後100公尺「護送陪跑」何杰

9700頁留言未提賭博!美媒爆水原一平曾要求大谷翔平一起說謊

鄧愷威大聯盟第3次登板 中繼3.2局挨2轟失2分最速151

雷霆奪西區第1、湖人鎖定第8幫了太陽 戴維斯突爆背傷引擔憂

王政順失誤被影射「假球」 經紀公司已截圖將提告

讀者回應