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頭痛竟是「磨牙」惹的禍? 7招擺脫磨牙...少喝...

頭痛竟是磨牙闖的禍?通常自己不會知道自己會磨牙,都是枕邊人發現的,只要有咬合問題、睡眠障礙或是壓力過大都有可能會引起磨牙,久了會讓牙齒變敏感,導致下顎疼痛或...

專家教睡前「瑜珈7動作」! 只要8分鐘做完秒睡....

老是失眠、睡不好嗎?晚上睡不著,隔天起床黑眼圈超重,不管做什麼事情都覺得心好累,實在讓人好崩潰。為了拯救大家的失眠問題,Flow With Katie就分享幾個睡前瑜珈動作...

阿金「背後搭肩環抱」干擾爸瑜珈 甜笑塞奶逼他...

這招太奸詐了啦!美國密西根州安娜堡的阿金Ella超黏人,不斷在一旁干擾爸爸做瑜珈,似乎在說,「好無聊~陪我玩啦!」看見對方依然無動於衷地運動,Ella直接使出大絕招...

示範最標準「下犬式」 瑜珈阿金開課:跟老師這...

誰能比牠更標準!家住台北市的黃金獵犬「Sony」亂入教學現場,自顧自地走到學員面前做起瑜珈來,示範最道地的「下犬式」,完全搶走媽咪「凱西」風采。

瑜珈照慘遭出賣!軟筋妹被男友放生 嘆:現在男...

微博一名年輕女子發文抱怨男友,表示她近日非常熱衷健身瑜珈,不料遠距離戀愛的男友看到照片後,醋勁大發,氣得要求分手。過程中,她不斷解釋雙方只是教練、學員的關係...

兩腿伸長長!歐告賴床趴地膜拜 網:還在宿醉啦

「拜託讓我再睡一下啦~我誠心誠意地祈禱!」網友李小踢日前在米克斯傳奇社團當中,上傳歐告黑豆的影片,畫面中可以看見牠身體賴在床上,但兩腿卻伸長長的在地板,呈現...

謎之姿勢!法鬥頭下腳上「Y字型」饋沙發 媽見狀...

汪星人也是很注重身材管理的!台北萬華有隻法鬥「黑龍(台語)」超奇葩,常常自己在客廳做「怪姿勢」,只見牠頭趴在地板上、手手壓在下面,還把2隻後腿抬到沙發上,讓媽...

減肥就找牠! 汪狂咬墊子不讓練瑜珈:跟我玩瘦...

不曉得大家有沒有這樣的錯覺,每當有心要認真運動時,總會遇上一些「阻礙」。美國一名女網友有在家練瑜珈的習慣,這天當她準備進行例行性鍛鍊時,卻遭受到兩個毛茸茸小...

米克斯超狂「瑜珈式」吃晚餐 媽傻眼:這樣比較...

台北這隻活潑的混血汪「畢畢」有天吃晚餐時,不曉得從哪裡學到如此新潮的吃法,就這樣後腳站在自己小窩裡、只有前腳踩在地上,並把脖子伸得好長好長在吃飯,讓馬麻看得...

3個瑜珈動作跟駝背說掰掰 練出比基尼香肩美背 

瑪G老師與大家分享3個瑜珈動作,針對我們的背部還有肩膀做訓練,不但能改善駝背、烏龜頸、虎背熊腰的困擾,還能練出漂亮的比基尼香肩美背,迎接夏日!