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中職／腰痛到不能走 陳柏豪勤練核心當經驗
中信兄弟19歲投手陳柏豪20日升上一軍，熱身賽由於腰部不適沒趕上開季，陳柏豪表示，當時腰部痛到不能走路，他坦言有了這次經驗，深刻體認身體健康的重要性。
2018-04-20 20:10
自費訓練補不足 陳子豪目標長打再提升
中信兄弟外野手陳子豪去年11月打完亞冠賽，12月底才開始練習，連續2年選擇自費自主訓練，陳子豪把重心放在補強最大肌力與爆發力，目標再提升長打。
2018-01-28 22:13
全運會／「游泳男神」安廷耀 新訓練菜單1年7破全國
輔大泳將安廷耀近年成績耀眼，尤其加上全運會游泳賽程首日男子200公尺混合式，今年已經7度刷新全國紀錄，安廷耀透露，是因為這兩年來配合教練訓練以及體能老師協助，加強核心肌群和重量訓練，才有現在的成績。
2017-10-22 21:26
台灣長板嘉年華 分區前哨戰首次舉辦更多女孩參加
國內首屈一指的長板指標活動！本週10月14~15日將首度移師台中永聯物流共和國（烏日）園區舉辦，再度將大型物流倉庫打造成長板賽事的完美競技場；今年更特別於長板嘉年華開始前，在台北、台中、高雄進行一場前哨戰。
2017-10-13 19:07
新北市鼓勵銀髮族多運動 10月推出免費課程
10月是新北市國民運動中心的樂齡月，新北市政府體育處與全市國民運動中心推出10月三大樂齡好康，邀請所有的銀髮族一起來健身，免費的課程體驗、健康講座和身體檢測讓找回年輕二十歲的自己。
2017-10-10 19:27
花甲女孩林意箴、江宜蓉 勁裝飆汗做自己
全球運動品牌PUMA於2016年開始，持續透過DO YOU女力運動，啟發並鼓勵女孩忠於自我、掌握人生主導權，傳遞真實「DO YOU 我就這樣」的新女力態度。
2017-08-05 15:21
「澎湖鮮肉」許智凱風浪板亞錦衝出佳績 獲中華第1、世界第6
中華風浪板代表隊9日出征越南會安2017 RS:One亞洲錦標賽，去年復出「澎湖海上小鮮肉」許智凱，以中華隊第一名之姿奪得大會第6名。許智凱表示，自己近期致力於調整體態以及加強核心肌群、肌耐力訓練，比起年初新加坡進步許多，才能獲得佳績。
2017-06-17 17:33
國訓中心落實科學訓練 楊俊瀚體能全面進化
本屆全大運，最受關注的全國紀錄，應屬百米好手楊俊瀚，以10秒22刷新全國紀錄，最為耀眼。國家運動訓練中心運動科學處體能訓練師林泰祐表示，楊俊瀚從去年10月開始，接受完整的肌力訓練規劃，應該是他全面進化的重要因素。
2017-05-11 00:10
全大運／核心練了有沒有用？ 台大團隊超音波幫你測
台灣大學主辦本次全大運，物理治療學系出動了100多名師生，配合台北市物理治療師公會的治療師，不僅幫選手提供場邊治療，在擊劍和田徑場邊更出動了超音波儀器，幫參賽的同學檢測自己的核心肌群是否夠力！
2017-05-10 21:52
戴資穎亞錦賽封后 6連冠運動科學扮推手
「世界球后」戴資穎30日晚間在武漢羽球亞錦賽女單冠軍戰擊敗日本勁敵山口茜，順利拿下台灣參與亞錦賽以來首座羽球女單冠軍，戴資穎自2016年開始登上球后寶座後，整體表現一飛沖天，其中「運動科學」扮演重要角色，戴資穎特別針對核心肌群的訓練，也讓她在場上表現更加沉穩出色。
2017-04-30 21:05
