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杜克選秀大物驚爆動手術 瑞迪許核心肌群傷勢缺陣6周

NBA年度總冠軍戰如火如荼進行,而台灣時間6月21日即將到來的NBA新人選秀會,目前更是進入最後倒數階段。本屆待選新秀中聲勢最高的「杜克3王」,其中6呎8吋(約203公分)的瑞迪許(瑞迪許Cam Reddish)卻傳出將進行核心肌群手術,預計至少缺陣6周,是否影響其選秀聲勢,則還需後續觀察。

中職/發現脊椎滑脫 王峻杰勤練核心肌群

中信兄弟捕手王峻杰上個月發現腰部脊椎滑脫,如今他透過強化核心肌群,希望改善腰部不適。

WNBA時尚一姐愛上信義區!迪金斯大談核心肌群訓練秘辛

WNBA名將迪金斯(Skylar Diggins)抵台,除了與粉絲一起訓練核心肌群,讓粉絲體驗WNBA級別的訓練,還分享屬於她的穿搭小技巧。

找上帕奎奧御用體能師 A-Gon核心肌群更強大

道奇隊主砲「A-Gon」岡薩雷茲(Adrian Gonzalez)季後不練棒球改打拳擊?根據美媒報導,岡薩雷茲找上菲律賓拳王帕奎奧(Manny Pacquiao)的御用體能訓練師,鍛鍊身體核心肌群,為明年做好完全準備。

林書豪化身「魔鬼教練」 猛操核心肌群不手軟

想成為和林書豪一樣的頂尖NBA選手嗎?這次豪小子也特別公開個人體能訓練菜單,讓各位球迷也能一同體驗訓練。林書豪強調「核心肌群」的重要性,也特別親身示範3個訓練核心及腿部肌群的動作,只見「豪教練」賣力親自下場教學,也讓一同參與的HBL泰山高中小選手是獲益良多。

NBA/林書豪苦練「核心肌群」 積極備戰季前訓練營

雖然日前傳出可能並非洛杉磯湖人新賽季「先發」主控,華裔球星林書豪近來仍積極鍛鍊,為即將到來的2014-15賽季作好準備。豪小子13日再度於個人臉書上傳接受訓練影片,強調今夏苦練重點在於「核心肌群」的強化,並且要努力練好防守,來迎接19天後的湖人季前訓練營。

TRX SUMMIT TAIWAN 31日登場 小清新文姿云參訓

揮別疫情陰霾,所有訓練愛好者期待已久的TRX國際大會再次抵台!由台灣唯一的TRX認證教學機構飛薩國際運動健康顧問有限公司(FISAF Taiwan)代理,將在5/31、6/1於新北市三重運動中心舉辦2023 TRX Summit Taiwan,引進與英國、美國、日本、香港同步的最新TRX培訓課程,除了TRX最新訓練知識,還有TRX創新彈力帶、TRX對孕婦的應用、TRX復能活動等訓練課程,近年備受關注的TRX Yoga Flow進階課程也將首度在台開課,創辦人Krystal更將來台親自指導報名者,將給參加者

自行車嘉年華千人參賽 張團畯確診復出、前亞運銅牌易芳如封后

一年一度的自行車嘉年華今首度騎進麗寶賽車場,在首日舉行的捷安特自行車大賽共有近千名的大小鐵人車手參賽,今進行大小鐵人二項、Push Bike童樂會兩大項,「鐵人一哥」張團畯在7月確診後首度復出參賽就以1小時50分鐘37秒封王,前仁川亞運銅牌退役國手易芳如則以2小時01分17秒封后。

中職球員工會前進宜蘭 岳家兄弟、高孝儀擔綱列車長

國泰世華銀行贊助2021球員工會回饋列車28日開進宜蘭蘇澳岳明國小,由宜蘭出身的職棒球員兄弟檔岳東華、岳少華,以及高孝儀擔任列車長,與岳明國小師生進行一連串的經驗分享與課程交流。

臺北城市路跑賽訓練營 環保淨街從我跑起

Panasonic Taipei City Run臺北城市路跑賽將於12月26日在總統府前起跑,主辦單位今(11)日在象山公園先進行訓練營為賽事暖身,並結合淨街活動,號召跑友們透過雙腳愛護地球,讓跑步變得更有意義。愛爾達體育台主播吳昇府受邀參加時表示,「起個大早就是為了這個有意義的活動,透過跑步訓練喚醒自己的運動魂,同時跟夥伴們為環境盡一份心力,相當充實!」