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找上帕奎奧御用體能師 A-Gon核心肌群更強大

點評:拳擊訓練很累的

▲岡薩雷茲備戰新球季。(圖/達志影像/美聯社)

記者路皓惟/綜合報導

道奇隊主砲「A-Gon」岡薩雷茲(Adrian Gonzalez)季後不練棒球改打拳擊?根據美媒報導,岡薩雷茲找上菲律賓拳王帕奎奧(Manny Pacquiao)的御用體能訓練師,鍛鍊身體核心肌群,為明年做好完全準備。

岡薩雷茲是球隊倚重的砲手,明年他將連續第4年擔任開幕戰先發一壘手,為了打出更好的成績,他首次將拳擊訓練項目納入練習菜單,而全新的改變也為他帶來新的能量,岡薩雷茲已感受到效果。

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「比起單純做重量訓練,拳擊訓練幫助我的身體變得更強壯。」岡薩雷茲表示,「我的核心肌群變得更強,肩膀更厚實、背部也變強壯,不只這些肌群,所有棒球會使用到的肌群都變強壯了。」

歲月催人老,今年34歲的岡薩雷茲明顯感受到身體的退化,所以季後沒有讓自己身體擺爛太久,很快就提前開始訓練,「當我年紀越來越大,恢復體態的時間也越來越長,如果我給自己放假1個月,我必須要花超過1個月的時間來找回身材。」

自從2006年開始,岡薩雷茲一共出賽1589場,出賽場次傲視全聯盟,近10個球季沒有1季缺席超過6場比賽,身體相當耐操,而且打擊數據也沒因此下滑,上季出賽156場,繳出.275/.350/.480的打擊三圍,以及28支全壘打,是打線中最穩定的打者。

▲拳王帕奎奧。(圖/達志影像/美聯社)

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關鍵字: A-Gon道奇隊帕奎奧拳王

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