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MLB/鈴木一朗熱身賽絕好調  連4戰安、打擊率突破3成

41歲日籍外野手鈴木一朗20日(台灣時間)擔任邁阿密馬林魚的先發右外野手,面對亞特蘭大勇士,繳出3打數2安打,貢獻1打點的成績,這是他本季熱身賽首度單場敲出雙安,連4戰都有安打,打擊率升至3成08。

國際足球/歐冠8強出爐 英超球隊全軍覆沒

2014/15年歐冠8強出爐,曼城昨日0:1敗給巴賽隆納後,英超3支進軍歐冠16強球隊全部出局,是歐冠2012/13年球季後,英超球隊再一次全軍覆沒。

MLB/美式足球大學總教練 擔任運動家一壘教練

MLB熱身賽氣氛相當輕鬆,沒有球季例行賽的劍拔駑張氣氛,因此有時都會有不是棒球領域的人在熱身賽出賽,運動家最近春訓請來美式足球教練哈博爾(Jim Harbaugh)站一壘教練。

中學五人制/鮭魚返鄉 越南胡志明台灣學校組隊參賽

中學五人制本次高中男子組比賽出了一支來自越南的球隊,胡志明台灣學校為了中學五人制賽事,特地從越南胡志明市來台比賽,比賽前2場表現不錯,雖然都僅1球惜敗,不過內容相當不錯。

SBL/返台一圓國手夢 毛加恩帥氣、球技一把罩

自SBL第4季正式加盟東風隊(璞園男籃前身),華裔前鋒毛加恩在取得中華民國身分證後,也如願一圓自己的國手夢,不僅曾入選兩屆瓊斯盃國手陣容,在2010年廣州亞運、2012年亞洲盃更成為中華男籃一員,邁向籃球生涯高峰。在SBL賽場上,第8季季後賽5戰場均高達19.4分、6.2籃板、2.2助攻,則是其代表作。

中職/桃猿蘭斯父與蘭斯佛同隊父子檔 兒子怕未來有壓力

Lamigo桃猿外籍客座打擊教練蘭斯父,與洋投蘭斯佛是父子,這是中職史上難得一見外籍父子檔在同一隊,蘭斯父說:「絕對不會讓兒子有壓力。」但蘭斯佛表示,現在感覺很有趣,但一旦開打後,父親是否會帶來壓力,就不得而知。

中職/蘭斯父曾威廉波特大戰金龍少棒 大讚陳智源魔球

Lamigo桃猿客座打擊教練蘭斯父與台灣棒球有淵源,他曾參加1969年威廉波特世界少棒賽,跟金龍少棒隊交手,他說:「台灣投手真的很厲害,投出來的球好強。」

祈願健康操/意念回歸身心重開機 調節呼吸迎接新開始

到了假期最後一天,覺得過完這一夜就要上班,覺得苦惱、覺得悲傷、覺得痛苦到呼吸要調適不過來了嗎?跟著老師一起靜下心來,坐在椅子上,做幾個簡單動作,並且調節呼吸,相信明天又是美好的一天,未來又是美好的一年。

祈願健康操/前後左右跳一跳 暖意直達心坎裡

大部份過年時都會碰到寒冷的天氣,如何保持溫暖,避免心血管疾病的發生就成為重要課題,只要坐下來,前前後後左左右右都動一動,讓原本冰冷的身體獲得救贖,繼續讓新年喜氣溫暖你的心。

祈願健康操/適時放鬆肩頸 麻將、電玩、健康全贏

過年勞動了三天,初三總想要在家輕鬆一下,與家人、朋友打打牌、玩玩電動,一下子就讓肩頸維持不動至少一小時,也因此出現不適的情形,現在放下手邊的的王牌、決勝的控制器,放鬆你肩頸,新年健康全贏。