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恁總欸帶哩跳!洪總帶頭跳應援 扭腰擺臀大跳恰恰

富邦悍將推出「悍將應援健康操」第二彈「恁總欸帶哩跳」,由總教練洪一中帶頭跳起來,洪總老神在在的扭腰擺臀,輕鬆跳出帶有恰恰風味的舞步。

改造成前田健太投球動作 阪神19歲小將有望競爭一軍

阪神虎19歲小將西純矢積極訓練之下,被二軍監督平田勝男大讚已經完成「前田健太的動作」,劍剛體能管理也不錯,有機會從一軍春訓起步。

韓國家級美女拳手體脂8% 出演《Sweet Home》狂曬「蝴蝶背肌」

Netflix今年壓軸人氣韓劇《Sweet Home》,請到了前韓國國家隊女拳手李施昤演出,飾演一名前特種部隊出身的消防員,狂曬8%體脂的精實身材,展現出「蝴蝶背肌」,驚豔觀眾。

中職/周思齊太愛棒球 體脂率等身體素質與10年前差不多

中信兄弟周思齊在9月累積8轟、21打點、打擊率0.384,奪下生涯第5座單月打擊MVP,前一次獲選是2013年5月,隔了7年3個月再度獲選。

P.League+/科學化體測輔助 攻城獅備戰新賽季添利器

新竹攻城獅隊史首場公開賽事將於10月17日正式開戰,球團自7月起即規劃全年度體能訓練計畫,針對爆發力、速度、敏捷與變向能力加強訓練,並於不同階段透過體能測驗檢視日常訓練的成果,也成為球員自我要求的重要依據。球團希望能藉由高科技儀器量化訓練成果,提供教練團與體能教練參考,進而評估球員的身體素質狀態,盡可能降低運動傷害發生的機率。

2020開啟Team Reebok元年 為台灣健身運動盡心力

近年來全台健身風氣盛行,Reebok身為專業訓練運動品牌,長期以來對於健身訓練領域深入耕耘,針對專業健身訓練教練們提供適合的日常裝備需求。2020年Reebok更邀請台灣各界的綜合健身與有氧運動好手,成立Team Reebok,提供本土健身界更良好的運動裝備與訓練環境,共同為台灣健身界盡一分心力,促進台灣運動界的多元發展。

中職/不是太操才瘦! 張進德減重增速度、想再打10年

富邦悍將張進德下半季加入球隊,感覺瘦了一點,臉也比剛加入球隊時更小,他表示想要求速度,因此刻意減重3公斤,也想好好在台灣打球,想再拚個10年。

疫情期間羽球男雙也很忙 王齊麟找足球教練、楊博涵體脂率降到8%

新冠肺炎疫情趨緩,YONEX與頂尖體育特別在26日攜手合辦「國小羽球邀請賽」,找來台灣羽球男雙好手王齊麟、呂佳彬、「羊肉爐」楊博涵及盧敬堯上演表演賽,期盼激勵小球員士氣同時回饋基層。

中職/林益全請專屬營養師調整體脂 可以打到45歲退休

富邦悍將林益全今年在老婆鼓勵下開始接觸專屬營養師,在營養師的控制下,體脂從1月9日的25.5%,到5月12日減到19.9,林益全表示,搭配每周二或三次的重訓,達成1+1>2的效果,現在感覺比剛打職棒時的身體與反應更好,相信可以打到45歲再退休。

中職/訓練量激增瘦了! 范玉禹盼卡位一軍成功

富邦悍將投手范玉禹今年春訓調整得宜,首度擠進開季名單,也因春訓訓練量大,瘦了6公斤,更有助於身體的掌控性,心態上也有所調整,更能承受壓力,他現在相當期待第一場比賽,盼自己站穩一軍,不再把位置讓出來。