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中職/高國輝首度練守備 還在找球感

高國輝6日現身新莊球場,手術後首度在球場上進行守備練習,高國輝表示,球感與協調性都還有落差,希望能慢慢找回之前的感覺,目標是在球季結束前歸隊。

ELLE/跑步,讓女孩變得更美的事

誰說跑步的女生就是很邋遢?其實運動是一件讓女生變得更美的事。這一次,我們找來了ELLE時尚主編Kate與旺福樂團女主唱Mami這兩位跑步時尚客,從她們準備上海國際馬拉松的賽事的過程中,來看她們如何漂亮跑步,而且愈跑愈漂亮的小祕訣!

NBA/勇士大衛李臀傷康復 加練三分球當武器

金州勇士隊今年季後大補強,找來全能型大鎖伊古達拉(Andre Iguodala)入隊助陣,加上陣中雙塔柏格(Andrew Bogut)和大衛李(David Lee)傷勢復原良好,新球季有望在季後賽更進一步。其中5月時因臀傷動刀的大衛李,更透露自己在復健期間還加練了三分球,新球季將具備新攻擊武器。

NBA/老字號「飛人」招牌不熄燈 喬丹50歲照樣爆扣!

「籃球之神」喬丹(Michael Jordan)已經50歲了,退休之後改任夏洛特山貓球團老闆,看上去有些發福,不過他終究是老字號的「飛人」代表,台北時間11日喬丹推特上貼出一張飛扣的照片,表達他的體能並未受到年齡牽絆。

「深蹲女孩」苦練絕美翹臀 43萬人看過都說讚

無論男女,都應找時間「練腿」,因為全身的肌肉有70%都集中在下半身,可以說是投資報酬率頗高的部位,維持固定鍛鍊的頻率,還能帶來提高基礎代謝、遠離肥胖、擺脫疾病、減少膝蓋受傷、幫助血液循環等數不完的好處,更棒的是,練腿還能幫助屁股變翹、變豐滿呢!

九頭身女模變職業拳擊手 高野人母美13秒ko對手

日本一位26歲模特兒高野人母美(高野ともみ),擁有177公分的九頭身黃金比例身材,她的另一個身分讓人跌破眼鏡,今年她正式成為職業拳擊手,在擂台上的狠勁跟在伸展台上走秀的模樣,簡直判若兩人。

MLB/球團推新美食 遭外媒批:讓人墮落

看球賽邊大口吃東西,多是一般球迷的寫照,不過MLB有球團為了體恤遠道而來的球迷,把過去簡單的速食菜單改良,不過卻也有五大食物被國外媒體批評會讓人墮落,想一吃再吃。

游泳/遠離小腹婆 水中健身「救身材」

精緻食品滿足現代人口慾,卻也帶來身材走樣的慘痛代價,尤其脂肪囤積腹部,成了名副其實的『小腹婆』最令人困擾。局部雕塑該如何下手?現在有新選擇,中華游泳救生協會與國外合作,計畫訓練一批水中健身教練,在台灣發揚新興健身方式。

MLB/二年級症不要來 陳偉殷加強體能盼適應投1休4

效力於巴爾的摩金鶯的台灣左腕陳偉殷,新人年初試啼聲就繳出不錯的成績單,還成為陣中最倚賴的先發投手。即將迎接大聯盟第二個球季的他,目標就是突破200局投球,以及不要成為「二年級症候群」的受害者。

中職/「球員比法拉利值錢」 義大體檢投注心力

自義联集團買下興農牛後,便動用整個集團的資源投注在球隊經營之中,今天(6日)也為義大犀牛球員進行高規格體檢。除了檢測外,義大醫院院長杜元坤更強調球員的傷害預防及保養,為球員建立檔案,有需求也可立即檢查,「球員比法拉利更值錢!」