▲桃園韻律體操隊前往俄羅斯移地訓練。(圖／國立體大提供)(下圖同)
體育中心／綜合報導
赴俄羅斯移地訓練的桃園市韻律體操隊，俄羅斯教練第一天花了兩天時間才編好第一支團體項目的成套，第二支成套一天完成就快了許多，接下來的個人全能項目需一小時編完一套，選手除了辛苦訓練，還要有很好的記憶力，壓力也很大。
訓練從早上6:45開始，一直到下午5點，中午休息一個半小時。，晚餐後還得再補強訓練。郭教練笑說:「沒辦法，剛編好舞，而且俄羅斯的風格是整套沒有停歇的，速度節奏非常的快，一整個很忙。剛編完舞的操作，對動作與走位都還不熟悉，球跟環拋出去都不知道飛到哪裡去，畫面像群魔亂舞。我們在短短21天內，要編10多套，每一個人至少要記2-4套不等的舞。所以得靠錄影，回飯店再繼續練習，才不會影響接續的訓練時程。選手們很認真，相信到了四月底，相信畫面會很漂亮的。」
選手抵達莫斯科的第一天，俄羅斯教練就像郭教練直言，所有選手都太胖了，教練與選手們也感到非常傻眼。但訓練中心內其他的俄羅斯選手真的個個超瘦，肌肉卻都結實。俄羅斯教練說這都是從小扎實的芭蕾訓練成果。由於選手的程度較落後，俄羅斯教練每日花許多時間協助選手進行基礎能力訓練，一開始影響了編舞與訓練的時間。
選手們除了訓練過程全力以赴，回到飯店後也得在晚餐後繼續補強複習當日編舞的動作，每晚結束後也都紛紛喊累。俄羅斯教練指導的芭蕾訓練與拉筋訓練，種種細節的要求，在三天的訓練時間之後，選手們也紛紛進入狀況，逐漸跟上教練偏快的節奏。選手這21天就住在訓練中心旁的一間旅館，所幸步行距離只有三分鐘，雖然天氣寒冷但不至於受寒。三餐則交由旅館提供，而旅館似乎也是韻律體操訓練中心合作夥伴，長期接待國內外體操選手，三餐食物量都非常的少，似乎很了解韻律體操選手飲食控制的生態。
桃園韻律體操隊平日在龍潭國小活動中心訓練，郭甯亞教練目前也仍是家長後援會自費聘任的教練，尚未有專任運動教練職，但已經為桃園市培育出國內最頂尖的韻律體操新生代選手。不僅龍潭國小楊雅芳校長貼心支持無償提供選手使用訓練設施，桃園市鄭文燦市長上任後，體育局菁英運動選手培訓計畫每年將近一千萬的補助經費，由各單項委員會撰寫訓練實施計畫競爭爭取，不僅可補助國外移地訓練費用，也能聘任優秀外籍教練，舉辦訓練營。
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