右肩傷勢錯過赴日交流賽 林子豪控制傳球「量」

▲林子豪。（圖／統一球團提供）  

記者陳立勳／台北報導

統一7-ELEVEn獅21歲三壘手林子豪去年季末由於右肩傷勢，缺席季後挑戰賽，本月無法跟著球隊一起飛往日本高知打交流賽，林子豪透露目前春訓進度。

去年林子豪出賽77場，2支全壘打，23分打點，上壘率0.360，長打率0.348，打擊率0.263，去年季中代表中華隊參加杭州亞運，但返台後右肩出現不舒服的狀況，也沒有參加季後挑戰賽。

獅隊本周將啟程前往日本高知進行交流賽，這次林子豪沒在名單之列，談到目前身體狀態，林子豪表示，「去年右肩的傷還沒有調整到可以比賽的狀態，目前復健大約6、7成，去年季後一直持續在復健，加強肩膀周圍的肌群，慢慢去找感覺。」

林子豪表示，「目前春訓打擊練習沒有問題，接球也沒有影響，主要是傳球的量會控制，避免負擔過重影響到恢復，去年一開始沒想到右肩的傷勢會休息這麼久，現在就是把復健和肌力做好，盡量去強化。」

近期熱身賽都還沒有上場，林子豪坦言，「不會想要勉強，教練團有規劃會慢一點進入實戰，最快2月底有機會開始比賽，到了3月應該會比較保險。」

此外，林子豪表示，「今年季前自主訓練重點放在身體連動與協調性，以及關節活動度的加強，學習小肌肉與深層肌肉的發力，體重維持在95公斤，倒是今年體檢身高從188公分減為187公分，去年球季打擊穩定度與長打表現不理想，到了下半季可能因為受傷，打擊高低起伏比較大，前幾年都有受傷，今年目標就是身體健康，不要再受傷，要有健康的身體，才有機會有好的表現。」