P.League+／阿美戰士減重9公斤 楊敬敏：職業球員態度

▲楊敬敏減重9公斤，以更輕盈體態迎接職籃首季開打。（圖／記者杜奕君攝）

記者杜奕君／台北報導

獲得台新銀行贊助，P.League+職籃元年將以「台新夢想家」之名出擊，夢想家陣中大將「阿美戰士」楊敬敏也以實際行動向外界表態，自3月休賽季起，完全戒糖、戒宵夜，至今成功瘦身9公斤。楊敬敏表示，「當初是為了適應CBA對抗性，才有計畫性增重，但去年回台打球後，發現台灣球風不用這麼重，接下來我希望開季能瘦到90公斤。」

上季加盟夢想家就成為陣中本土頭號戰將，本季挑戰P.League+職籃，現年35歲的楊敬敏仍將是球隊陣中靈魂要角。

18日夢想家舉行季前官方記者會，楊敬敏也以減重9公斤的輕盈體態登場，對此他說，「當初是因為要挑戰CBA，才特別增重6到7公斤，但去年回台後，發現台灣的球風讓我不用這麼重，因此目前才減到92公斤左右，希望開季能再瘦到90公斤。」

楊敬敏表示，「保持良好體態，我認為就是球員展現職業態度的最好方式，既然是職籃，球員就該有職業的樣子。」

至於自己成功減重的秘訣為何？楊敬敏透露，「主要就是戒糖，不喝手搖杯那一類飲料，飲食上也少吃白飯，改以地瓜、南瓜、芋頭等來補充澱粉，而且晚餐後絕對不吃宵夜，只補充水分為主。」

楊敬敏笑說，「有時候練球完，隊友找我出去吃飯，都會虧我這個不吃那個不吃，過去可能每週會約三五好友小酌，現在也改成每個月聚一次，希望能維持更好的體態。」

▲楊敬敏將是本季台新夢想家重要本土戰力。（圖／記者張克銘攝）

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