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P.League+/阿美戰士減重9公斤 楊敬敏:職業球員態度

▲台新銀行正式冠名夢想家,台新夢想家目標P.League+職籃總冠軍。(圖/記者杜奕君攝)

▲楊敬敏減重9公斤,以更輕盈體態迎接職籃首季開打。(圖/記者杜奕君攝)

記者杜奕君/台北報導

獲得台新銀行贊助,P.League+職籃元年將以「台新夢想家」之名出擊,夢想家陣中大將「阿美戰士」楊敬敏也以實際行動向外界表態,自3月休賽季起,完全戒糖、戒宵夜,至今成功瘦身9公斤。楊敬敏表示,「當初是為了適應CBA對抗性,才有計畫性增重,但去年回台打球後,發現台灣球風不用這麼重,接下來我希望開季能瘦到90公斤。」

上季加盟夢想家就成為陣中本土頭號戰將,本季挑戰P.League+職籃,現年35歲的楊敬敏仍將是球隊陣中靈魂要角。

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18日夢想家舉行季前官方記者會,楊敬敏也以減重9公斤的輕盈體態登場,對此他說,「當初是因為要挑戰CBA,才特別增重6到7公斤,但去年回台後,發現台灣的球風讓我不用這麼重,因此目前才減到92公斤左右,希望開季能再瘦到90公斤。」

楊敬敏表示,「保持良好體態,我認為就是球員展現職業態度的最好方式,既然是職籃,球員就該有職業的樣子。」

至於自己成功減重的秘訣為何?楊敬敏透露,「主要就是戒糖,不喝手搖杯那一類飲料,飲食上也少吃白飯,改以地瓜、南瓜、芋頭等來補充澱粉,而且晚餐後絕對不吃宵夜,只補充水分為主。」

楊敬敏笑說,「有時候練球完,隊友找我出去吃飯,都會虧我這個不吃那個不吃,過去可能每週會約三五好友小酌,現在也改成每個月聚一次,希望能維持更好的體態。」

▲▼寶島夢想家楊敬敏。(圖/記者張克銘攝)

▲楊敬敏將是本季台新夢想家重要本土戰力。(圖/記者張克銘攝)

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