運動雲

P.League+/阿美戰士減重9公斤 楊敬敏:職業球員態度

▲台新銀行正式冠名夢想家,台新夢想家目標P.League+職籃總冠軍。(圖/記者杜奕君攝)

▲楊敬敏減重9公斤,以更輕盈體態迎接職籃首季開打。(圖/記者杜奕君攝)

記者杜奕君/台北報導

獲得台新銀行贊助,P.League+職籃元年將以「台新夢想家」之名出擊,夢想家陣中大將「阿美戰士」楊敬敏也以實際行動向外界表態,自3月休賽季起,完全戒糖、戒宵夜,至今成功瘦身9公斤。楊敬敏表示,「當初是為了適應CBA對抗性,才有計畫性增重,但去年回台打球後,發現台灣球風不用這麼重,接下來我希望開季能瘦到90公斤。」

上季加盟夢想家就成為陣中本土頭號戰將,本季挑戰P.League+職籃,現年35歲的楊敬敏仍將是球隊陣中靈魂要角。

[廣告]請繼續往下閱讀...

18日夢想家舉行季前官方記者會,楊敬敏也以減重9公斤的輕盈體態登場,對此他說,「當初是因為要挑戰CBA,才特別增重6到7公斤,但去年回台後,發現台灣的球風讓我不用這麼重,因此目前才減到92公斤左右,希望開季能再瘦到90公斤。」

楊敬敏表示,「保持良好體態,我認為就是球員展現職業態度的最好方式,既然是職籃,球員就該有職業的樣子。」

至於自己成功減重的秘訣為何?楊敬敏透露,「主要就是戒糖,不喝手搖杯那一類飲料,飲食上也少吃白飯,改以地瓜、南瓜、芋頭等來補充澱粉,而且晚餐後絕對不吃宵夜,只補充水分為主。」

楊敬敏笑說,「有時候練球完,隊友找我出去吃飯,都會虧我這個不吃那個不吃,過去可能每週會約三五好友小酌,現在也改成每個月聚一次,希望能維持更好的體態。」

▲▼寶島夢想家楊敬敏。(圖/記者張克銘攝)

▲楊敬敏將是本季台新夢想家重要本土戰力。(圖/記者張克銘攝)

《料理之王》大廚用的鍋具不到500元  CP值破表

子瑜台灣老家「內部裝潢曝光」! 看她熱舞...家人反應令粉笑翻

熱門新聞

慘!前NBA灌籃王跳豆兩回合被網紅KO 慘被打暈「癱軟趴地」

中信盃黑豹旗/陳志杰強壓穀保U18雙強投 平鎮奪隊史第5冠

韓職/樂天最穩洋投被挖角 卡本特轉戰韓火鷹

中信盃黑豹旗/林昱珉連3天出賽 穀保教頭:我要負責

洋基家暴勝投王重返投手丘 投4局無安打飆157火球震驚教練

中信盃黑豹旗/穀保平鎮冠軍戰先發陣容 兄弟迷排隊等吳東融

讀者回應