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中職／黃子鵬分享健身菜單 不練成力量型大隻佬
Lamigo桃猿投手黃子鵬日前連續11場無失分，本季狀況不俗。而29日他也在廠商邀請合作下，希望喜歡運動的球迷朋友一同體驗他的訓練菜單。他透露因為自己是側投投手，因此雖然花許多時間在大腿和肩膀的訓練上，但更著重柔軟度，不朝著力量型發展。
2019-04-29 18:28
中職／吳俊良讚有水準的聰明投手 賴智垣一軍長中繼出發
Lamigo桃猿迎接新球季，23日公布開季名單，去年選進的賴智垣是唯一的投手新面孔，投手教練吳俊良說：「開季能在一軍一定是通過考驗的。」也讚許賴智垣是個「有水準」、「聰明」的投手。
2019-03-22 18:19
中職／感謝獅隊給機會 知念廣彌目標一軍首勝
統一7-ELEVEn獅隊29歲日籍左投知念廣彌今年回到中職，15日向球隊報到，他坦言抱著棒球生涯最後一年的心情，訂下一軍首勝的目標。
2019-02-15 18:16
中職／職棒球員訓練一年分4階段 季後超補償最重要
中職4隊目前都有自己的體能教練，為球員量身打造訓練菜單、課表，在職棒上的課程究竟要怎麼設計呢？富邦悍將二軍體能教練朱偉銘表示，主要分為4個階段，分別是春訓前、春訓中、球季中以及球季後，他說：「季後的訓練是最重要的一環。」
2019-02-07 17:05
中職／了解球員特質、傷勢 陳柏穎為富邦設專屬菜單
中華職棒各隊越來越重視體能訓練，每隊在一二軍都安排體能教練，為球員做出專屬的訓練菜單、課表，Lamigo桃猿在一軍安排洪全億、劉品辰擔任體能教練，二軍有杜正文，中信兄弟一軍則安排馬蓋瑞擔任體能總監，謝志綸擔任體能教練，陳弘桂為助理體能教練，二軍也有體能教練李尚儒，統一獅則是安排江奕昌、凃壯勳分別在一二軍擔任體能教練。
2019-02-06 17:16
非比賽日跑五千公尺練體能 曾智偵蹲捕到46歲：學瑜珈
捕手在棒球場上需要消耗相當多的體力，身為捕手如何保養？如何拉長職棒生涯？打到46歲才退休的曾智偵強調放鬆ㄈㄤ，曾智偵說：「除了重訓外，也可以學學瑜伽。」
2019-02-03 17:01
澳網／喬帥予取予求 納達爾0:2沒退路
首盤喬科維奇發球局只丟1分6:3先拿下，第二盤由納達爾先發球，喬科維奇兩次展現優異柔軟度邊線救球拿分，但納達爾還是順利保發。回過頭來，喬科維奇又是零失分保發1:1。喬科維奇接發球仍然能發揮「打不死」的特點，讓納達爾保發非常辛苦每一分都拿得不容易，但蠻牛次盤發球得分率提升起來保發2:1。
2019-01-27 18:04
中職／改善控球問題 吳俊良：林逸翔不錯
Lamigo桃猿去年選進的江國謙、翁瑋均、賴智垣等投手在春訓都有好表現，也讓教練團相當滿意，不過投手教練吳俊良最滿意的或許是2017年選進的林逸翔，他說：「我覺得他真的不錯，控球也改善許多。」
2019-01-26 21:29
