為了美食一起變強！ 林珈安：吃多少就要動多少

▲「健身女神」林珈安打拳擊有氧。(圖／記者季相儒攝)

記者路皓惟／台北報導

林珈安時常在社群網站分享健身訓練，擁有「健身女神」的稱號，17日她出席「#adigirls訓練基地」活動，率先幫女性朋友嘗試四大訓練企劃，號召全台灣女孩一起變強，創造健康美。

路跑是當前最時尚的運動之一，同時是許多藝人明星挑戰自我的目標，林珈安2015年完成人生初半馬後，投入更多時間在運動，現在每週訓練3到4次，有氧無氧、TRX和瑜珈什麼都來，用運動充實生活。

本次「#adigirls訓練基地」活動主打「由我創造」，林珈安表示，「運動對我來說，像是創造生活的動力，展現健康和美，不斷去挑戰自我。」

「天底下沒有白吃的午餐。」熱愛運動的林珈安有一套自己的運動哲學，而她認為這句話還有另一含義，意指「吃多少就要動多少，甚至要訓練更多，更認真紮實去做。」但為了美食，再辛苦的運動她都願意，也希望女生朋友能夠一起運動變強。

▲林珈安嘗試各種健身訓練。(圖／記者季相儒攝)

►►►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETtoday運動雲》粉絲團