跆拳報你知／選手短期充電站 教練席是另一個戰場

▲教練席是另外一個戰場。（圖／記者洪偵源攝）

記者洪偵源／綜合報導

跆拳道比賽中，常見指導席上的教練，喊得聲嘶力竭，甚至「起腳動手」，在這個小小的區域上，可算是教練隔空鬥法的戰場，看誰有辦法在最短時間內讓選手吸收指定並徹底執行，或安撫其情緒。

世青、亞青金牌得主王晨宇的指導教練陳廖霞指出，指導席上的教練，最主要的任務就是安定比賽中選手的狀況，並在中間休息時間提醒選手自身的優缺點，且要注意比賽狀況，若有爭議性判決，要舉牌提出申訴。

選手在比賽中，教練不得隨意離開座位，除非中間休息時間，才可以起身指導，或者讓選手坐在椅子上休息，陳廖霞說，比賽中屁股一離開椅子，除非要申訴，否則會吞黃牌警告，嚴重可能還會禁賽。

國訓中心教練王俊傑認為，三回合的比賽，他習慣第一回合先緩和選手情緒，之後兩回合再進行指導，因為選手下來會緊張，其實教練的指導也是比賽戰術的一環，在不帶有攻擊性字眼以及針對對手的情況下，言語上的干擾也是允許的。

王俊傑也透露，國際賽碰到中國對手時，教練可能改說台語，不過要看教練跟選手的默契，有的台灣選手其實聽不太懂台語，「但是遇到福建的就沒有用了，我們現在也會觀察中國人說話的用詞習慣。」

▼陳廖霞解說教練席的功用。

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