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江少慶體脂當目標 葉家淇復健要練更壯

▲樂天桃猿葉家淇。(圖/記者林敬旻攝)
▲葉家淇。(圖/記者林敬旻攝)  

記者陳立勳/台北報導

樂天桃猿24歲左投葉家淇上個月進行手肘韌帶置換手術,近期正在復健,雖然本季無法出賽,但葉家淇替自己設下目標。

前年季初葉家淇才剛完成左手骨刺清創手術,但去年季末球速下滑,今年春訓檢查結果發現左手韌帶斷裂,必須接受韌帶置換手術,本季確定報銷。

談到當初受傷狀況,葉家淇表示,「去年底交流賽對戰桃園市成棒隊,投到一半覺得左手卡卡的,後來找防護員檢查,嘗試近距離傳接球也覺得怪怪的,先去醫院打玻尿酸治療,結果沒有比較好,反倒是手很腫脹,其實去年下半季已經有問題,左手偶爾會沒有感覺,沒辦法控制,去年9月底開始失速,大概剩下144公里左右,跟之前差蠻多。」

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這兩年陸續開了骨刺與手肘手術,葉家淇透露,「先前跟統一7-ELEVEn獅左投林子崴交換開刀心得,兩人都遇到骨刺與手肘韌帶傷勢,聊起來蠻有共鳴,開刀是選手最不想遇到的狀況,但如果有機會變好,就是享受這個過程,說實話選在2月份開刀算是蠻恰當,今年做好復健,明年春訓跟著大家一起競爭。」

葉家淇表示,「本身特色是球速,如果身體狀態沒有百分之百,投起來比較辛苦,復健這一年要思考如何成為穩定的選手,明年春訓一開始就要準備好,身體素質拉高一點,練得更精壯一點,目前體脂為15%,希望可以降到12%,多增加肌肉量,雖然不太可能像是富邦悍將投手江少慶體脂只有7%,但要往那個目標邁進,一年時間很長,希望能脫胎換骨,要給自己目標,球速穩定維持在150公里。」

關鍵字: 中華職棒樂天

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