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包溫親授最強防守秘訣 守對手肚臍核心位置

▲馬刺退役名將包溫,以Jr. NBA推廣大使身分來台指導年輕小將。(圖/記者杜奕君攝)

▲包溫親自傳授防守秘訣給光榮國中小球員。(圖/記者杜奕君攝)

記者杜奕君/新北報導

手握3枚NBA冠軍戒,並5度入選聯盟年度防守第1隊、3次年度防守第2隊的馬刺退役球星包溫(Bruce Bowen),24日擔任Jr. NBA推廣大使再度訪台,過往屬於聯盟頂尖防守悍將的包溫,也特別傳授防守小秘訣,包溫表示,「要注意觀察對手的肚臍核心位置,並永遠保持防守重心壓低。就能做好防守。」

此行2度來台擔任Jr. NBA推廣大使,包溫24日來到三重光榮國中進行訓練營,指導20位校隊球員。

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▲馬刺退役名將包溫,以Jr. NBA推廣大使身分來台指導年輕小將。(圖/記者杜奕君攝)

▲包溫此次以Jr. NBA推廣大使身分2度來台。(圖/記者杜奕君攝)

包溫在經過1小時紮實訓練後,也特別與年輕球員們進行心得分享,包溫不吝嗇傳授防守秘訣,「首先就是重心永遠壓低,而且要觀察進攻者的肚臍附近核心位置,永遠將重心保持在這個位置上,就能擋住對手下一步動向。」

現年47歲的包溫,生涯在2003、2005、2007年3度助馬刺奪冠,並累積8次入選聯盟最佳防守陣容,包溫儘管個人進攻單打能力不佳,但還是憑藉一身防守本領找到在NBA生存定位,可說是馬刺隊史最佳防守球員之一。

▲馬刺退役名將包溫,以Jr. NBA推廣大使身分來台指導年輕小將。(圖/記者杜奕君攝)

▲包溫防守技巧仍相搭紮實老練。(圖/記者杜奕君攝)

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