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一票同事「改喝1飲品」 激喊能瘦!網點頭:真的...

許多人運動完,會補充一杯乳清蛋白,來達到修復受損肌肉的效果。而一名網友驚呼,同事刮起一股「乳清蛋白」風潮,紛紛不訂手搖飲了,強調「喝乳清比較健康還能瘦」,甚...

運動後掌握進食時機 體脂肪少25%

有些人辛辛苦苦運動想減重,怎知流了一身汗,站上體重機數字反而不減反增,這種情況周邊好友多少都有幾個,讓許多人陷入沮喪地獄,資深營養師表示,想要減重靠運動不夠...

一吃飽飯「6件事不能做」!醫給忠告:危險動作

好不容易熬過忙碌高壓的一天,下班後想好好吃頓飯慰勞辛苦的自己,然而在吃飽後,又緊湊地接著做其他事情,看在醫師眼裡恐是大忌!重症專科醫師黃軒統整出「一吃飽不要...

台灣Hyundai預告「Tucson L N Line」發表!配備...

Hyundai(現代)主力休旅Tucson L 將有動作!總經銷南陽實業今(25)日發出媒體邀約,將在5月9日發表「Tucson L N Line」,將透過更熱血的N Line套件增添戰力。

系主任談台體大守護神眼眶紅:太突然...另個世界...

台體大王牌投手楊姓大學生遭陳姓移工闖紅燈撞上,經多日搶救仍宣告不治。台體大運傳系系主任今日受訪,提到楊生忍不住哽咽說:「他的人生雖然很短暫,不過他喜歡棒球、...

台體大「守護神」昏迷指數3!明日之星遭撞飛 家...

就讀台灣體育大學一年級、曾經在上月UBL大專棒球聯賽幫助球隊勇奪季軍的王牌投手楊姓男大生,21日騎車遭逃逸移工撞飛,頭部重創。據悉,男大生傷勢嚴重,昏迷指數僅剩3...

桃園全新運動平台 數位走跑平台實證場域建置計...

為促進全民健康,桃園市政府體育局即日起推出全新運動平台,擇定20處面積大、人流量多、知名度高的公園及景點等場域作為初期數位走跑示範點,設置科技互動感應裝置,並...

鼓勵勞工朋友培養良好運動習慣 台南市勞工局安...

為了落實台南市長黃偉哲「希望家園」的施政理念,打造安全與健康的工作環境,並提倡健康休閒活動,勞工局特別選在4月28日世界職業安全衛生日前,辦理安平健走活動。希望...

王政順失誤被影射「假球」 經紀公司已截圖將提告

中信兄弟內野手王政順日前發生守備失誤後,社群媒體收到球迷惡意訊息,粉絲團發布聲明,影涉打假球等言論無法姑息,已經共同截圖保留法律相關責任與權益。

「愛愛後腰痠」網急求救! 許藍方吐關鍵:強的...

你有激戰後這裡痠、那裡痛的經驗嗎?有網友哀號求救,「做愛之後腰都會很痠,停了幾天就好。」對此,最美性學博士許藍方表示,這不是腎臟問題,關鍵在於缺乏運動導致核...