瑜珈
麥莉靠1招「拜日式」 2個月狂瘦15公斤
瑜珈真的是女性的好朋友，不但可以舒展筋骨、還能維持體態，其中最知名的姿勢莫過於「拜日式」，因為做起來輕鬆舒服，對減重也有效果，美國青少年偶像麥莉希拉，之前走...
180度一字馬看夜景！王子文「狂凹身體」瘦到剩39...
大陸演員王子文演出《歡樂頌》、《如果蝸牛有愛情》等劇爆紅，近來她積極接觸瑜珈、雕塑身材，14日在微博PO出一張腿劈成180度的高難度動作，抬腿「一字馬」跨上陽台欄杆...
雙腳朝天大不敬 瑜珈大師在泰國「寺廟前倒立」...
文化差異所帶來的衝突不少，尤其是虔誠的宗教國家，神明更是不可冒犯的！在泰國清萊府除了白廟和黑廟外，又有一座著名的藍廟成為當地的熱門觀光景點，不過近日往路上流...
「歪腰」解便秘？瑜珈魚王式促消化 排汗解毒超...
瑜珈姿勢中，半扭轉式又稱為魚王式，有助於深層內臟蠕動，協助身體代謝排出體內廢物，對於有消化不良與便祕困擾的朋友相當有幫助，因它能深層刺激到汗腺，表層皮膚也會...
英網友推薦「雞塊瑜珈」 另類心靈鍛鍊法你有聽...
男的、女的、老的、少的都能嘗試做瑜珈，漸進式的瑜珈運動受到現代人的喜愛，不過「雞塊瑜珈」你聽過嗎？有一名英國網友在Youtube上傳一支影片，分享了他遇到瑜珈大師後...
他帶愛犬「溫馨瑜珈」卻神展開 英鬥「騎」得超投入
狗狗應該是「瑜珈好朋友」，但是國外這隻英國鬥牛犬卻有「不同套路」，無論主人做什麼姿勢，牠都能找個好位置「騎上去」，讓原本和諧溫馨的畫面頓時變得超搞笑。
2歲白眼妹「犀利評論」健身房：瑜珈就是屁股黏在...
上健身房運動在現代社會裡似乎已經成為一種潮流代表，但是美國最有態度的兩歲網紅娃米拉（Mila Stauffer）卻有不同的看法，在她的眼裡，健身房裡面的人都流很多汗，溼答...
示範瑜珈動作被亂入...橘貓卡位打瞌睡 觀看數反...
原本要示範動作結果被亂入啦！俄倫斯有名網友在家要拍攝瑜珈動作，正在示範高難度的「倒立」沒想到卻被貓咪一個「神卡位」，整個身體都被可愛的主子給擋住，讓她當場哭...
PO裸體瑜珈照被笑「妳胸部好小」 正妹爆氣刪留...
隨著運動風氣越來越盛行，瑜珈也受到越來越多人的喜愛，美國一名21歲的瑜珈老師塔佛拉琪（Kirsty Tavolacci）就經常在Instagram上分享自己的瑜珈生活，但其中不少裸體瑜...
黑狗狗菱角陪媽媽上「瑜珈課」 超認真「放鬆冥想」
瑜珈教室怎麼有隻汪星人？3歲黑狗狗「菱角」趴在地板上也在「伸展」，認真監督大家不能偷懶，教室氣氛好歡樂！其實菱角是個「黏娘汪」，媽媽去哪牠就跟到哪，因為總是在...
