影／桃猿男兒跳戰鬥有氧　洪總技養小秀舞技

Lamigo桃猿墾丁魔鬼訓練12日進入最後一天課程，全隊上午6時30分晨跑，隨後進行戰鬥有氧運動，總教練洪一中在旁觀看，體內的舞蹈細胞蠢蠢欲動，卻又婉拒與球員一起上課，他笑稱：「我怕下去跳，他們會遜色啦。」

Lamigirls臥虎藏龍　小布帶桃猿男兒跳戰鬥有氧！

Lamigo桃猿墾丁魔鬼訓練進入第2天課程，上午由老師帶領大家跳戰鬥有氧，仔細一看，這位活力十足、肌耐力比球員好的老師，是Lamigirls「小布」布孟璇。

《KANO》校花孫睿拒吃油炸　階梯有氧鍛鍊腿部曲線

國內運動風潮逐漸盛行，女性越來越重視自己的健康和體態，在電影《KANO》演飾嘉義女中校花的孫睿，今日參加adigirls訓練營「一起變強」活動，嘗試過去沒有練過的階梯有氧訓練，狂操10分鐘讓她大呼過癮。

New Balance輕盈彈力　動出有氧節奏

針對中度訓練　PUMA 發表有氧運動鞋

隨著運動健身熱潮越來越興盛，從室內訓練到戶外運動，針對不同的運動需求，選擇適合自己的運動鞋，除了可以提高運動效率，更可避免不必要的運動傷害，運動品牌 PUMA 本季推出專門針對中度訓練穿著的有氧運動鞋。

女子運動／混血正妹愛運動　最喜歡噴汗拳擊有氧

知名運動品牌舉辦「美力訓練營」，2日邀請藝人Hebe（田馥甄）率領120位女生體驗「四大美力學分」，其中2位參與者柯思潔和麥潔敏有著西方面孔格外搶眼，她們都是來自美國的活力女孩，因為喜歡運動，受到朋友邀請，參加美力訓練營，兩人最喜歡戰鬥有氧(Boxing)，還開玩笑說，可以合理地打朋友。

中職／桃猿墾丁魔鬼訓練戰鬥有氧喘不停　極樂沙灘躲避球

Lamigo桃猿今天（22日）繼續在墾丁進行魔鬼體能訓練，上午在沙灘上進行戰鬥有氧及高強度間歇訓練，下午則是沙灘躲避球以及瑜珈，操得球員直呼受不了。

中職／統一獅跳有氧　陳韻文氣喘吁吁　楊家維有模有樣

統一獅今天(8日)到統一展開春訓課程，全隊透過有氧運動讓選手們訓練身體的協調與律動，將近一個小時半的課程跳下來，已有許多選手滿頭大汗，直呼太累啦。

跆拳道／台灣首場有氧跆拳正式賽　台灣師大包辦冠亞軍

台灣首場有氧跆拳展演比賽9日正式開打，台灣師大組成A、B兩隊，B隊奪得冠軍、A隊拿下亞軍，季軍則是桃園農工。台灣師大選手黃珮昀表示，有氧跆拳是「武藝」再加上有氧運動，這次比賽準備時間很倉促，只準備一個多禮拜，但平常都有練習，從10月開始已經有6、7場表演。

跆拳道／首場有氧跆拳正式賽　黃「金」評審陣容堅強

台灣首場有氧跆拳賽事9日在台北體育館開打，將正規跆拳賽加入創意表演，共9隊參賽，並邀請「金牌國手」陳君鳳、陳怡安和陳詩欣擔任評審、國手莊佳佳示範。跆拳道協會理事長許安進表示，有氧跆拳結合音樂和舞蹈，對推廣跆拳道有正面幫助，而且可以強身與防身，讓跆拳不只是競技，還可以成為全民運動。