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陳將双赴美移地訓練 以不同方式提升技術與心理檔次

體育中心/綜合報導

NBA訓練師麥克(Mike Atkinson),針對陳將双的投籃機制進行微調,強調現代籃球的投射範圍越來越遠,尤其是後衛的投籃距離,也因為防線的擴大而拉大。

所以如何鞏固外線出手的穩定度,除了擁有固定的投籃節奏之外,堅若磐石的下盤,將能夠帶給外圍投射的足夠動能。

只不過這一系列下盤髖部的核心肌力訓練相當吃腿力,練起來真的很容易讓球員覺得「雙腿不是自己的」。而陳將双在進入訓練第三天後,髖部的力量有了明顯的進步,因此在越投越遠的節奏投籃訓練環節裡,效果也顯著的提升。

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另外麥克也分享過往與NBA球星們共事時,這些頂尖球員們投籃的心理狀態,並將這些心理特質傳授給陳將双,希望他能學著「不要想著前面沒進的球,而是要去想接下來的球我不能再沒投進。」

▲陳將双。(圖/截自錸邁國際『双生美夢』系列 Day 13相關影音內容)

▲陳將双接受NBA訓練師的訓練。(圖/錸邁國際提供)

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