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國家隊該有的科學訓練 陳浩瑋:教練專業幫助很大

2019亞洲盃足球資格賽最終輪,中華男足將於10日主場迎戰巴林,從1日起全隊集合展開密集訓練,主帥懷特(Gary White)帶來專業教練團協助練球,旅外戰將陳浩瑋表示,訓練強度高,教練團重視細節,從飲食到練球都有一套系統,整個練球氣氛不同於以往。

U12世界盃/中華隊好幸福 訓練後還有營養品補充體力

中華小將即將在28日迎戰U12世界盃少棒賽,平時除了該有的訓練外,營養補給品也不缺,總教練方穎豐說,中華寰宇協會都會提供高蛋白、能量飲料,讓球員做額外的補充。

吳怡斌首度雙十 裕隆收穫陣容輪替人選

裕隆在例行賽最終戰以75:72擊敗金酒,已確定季後賽第二種子席次,這一戰最大收穫是,吳怡斌打出SBL代表作,攻下18分、17籃板,首度繳出雙十數據,也讓球隊在調度上,多了一名可用之兵。

住進田中將大房間 樂天新人藤平尚真:成功靠自己

樂天金鷹5日讓包含育成球員在內的14位新人住進宿舍,將展開新人訓練,以選秀首輪之姿加盟的藤平尚真,剛好住進田中將大在樂天時期使用的房間,他表示,「成功還是要靠自己。」

台北馬推專屬住宿飲食方案 跑友:好吃營養又貼心

年度路跑盛會台北馬拉松將於12月18日開跑,這次大會指定的選手住宿飯店台北君悅、台北福華、香格里拉台北遠東國際大飯店聯手推出馬拉松專案套裝,給予跑者住房優惠,並精心設計符合馬拉松健康餐飲,讓跑者儲備好體力,跑出好成績。

菲爾普斯菜單吃到你吐 每日1萬2千卡常人的6倍

泳壇傳奇菲爾普斯奧運生涯囊括22金,到底是神還是人?如果說他為游泳而生,那麼後天的訓練和飲食將是幫助他更強大的要素,根據英國《衛報》報導,他一天攝取約1萬2千大卡,是常人2000大卡的6倍。

林書豪中餐吃爆多 但比賽前禁食就怕跑不快

林書豪13日在台大體育館回答球迷提問,他透露自己食量其實相當驚人,每當比賽日一到他可以在中餐吃超多,吃將近一般人4倍的量,而且他在賽前絕對不吃東西,因為怕肚子有東西會跑不快。

拼個人首次奧運 拳擊長腿妹黃筱雯取得亞洲區資格

黃筱雯在2016里約奧運拳擊項目台灣國手選拔賽,女子拳擊60公斤擊敗全運會二連霸霸主陳玟伶,取得參加3月的亞洲區資格賽門票,年僅18歲黃筱雯希望能夠打進個人首個奧運經驗。

文化菜鳥「小廣」郭宜婷 不談新人后想添「份量」

今年淡商重返后座班底,「小廣」郭宜婷成為文化拚連霸即戰力,與前永仁主控黃柔甄聯手扛起控球位置,擁有身高優勢的她,則希望上大學能讓自己增重,UBA賽場才能與對手抗衡。

雷艾美健美長腿超犯規! 打臉「金剛芭比」重訓迷思

混血美模雷艾美在路跑界有「路跑女神」之稱,今(3)日受邀參加adidas running EXPO 跑步博覽會活動,開心向大家分享許多運動心得,用健美大長腿破除女性跑步重訓會變「金剛芭比」的刻板印象。