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瘋狂增肌7公斤影響投球 雷神調重訓菜單回到最佳狀態

大都會先發「雷神」辛德賈德(Noah Syndergaard)過去2年主宰投手丘,上季更進行「瘋狂增肌」的肌肉改造,盼能繼續稱霸賽場,只是沒想到他僅出賽7場就進傷兵名單,因此,今年休賽季他重新調整訓練計畫,更注重在關節活動度和肌肉放鬆。

亞室運/技擊類成金牌大宗 中華隊21日3金入袋

截至21日,中華代表團在本屆亞洲室內暨武藝運動會,斬獲4金、3銀、3銅,獎牌尤其金牌,全由技擊類運動所貢獻,跆拳道與克拉術就各有2金進帳。

亞室運/克拉術傳捷報 國訓體訓師鄭玉兒摘金

2017年亞洲室內暨武藝運動會,中華隊在克拉術斬獲金牌,由國訓中心體能訓練師鄭玉兒在女子63公斤級奪冠,拿下本屆整個中華代表團第三面金牌。

世大運/王子維摘羽球男單首金:周天成賽前陪伴效果佳

中華羽球終於在29日拿下世大運首面男單金牌,成為台灣第一人,王子維笑稱這面金牌更有意義,也感謝周天成賽前來到場邊和他聊天,「我和他聊聊過去他們比賽的經驗,也成功轉移注意力,效果不錯!」

國訓中心落實科學訓練 楊俊瀚體能全面進化

本屆全大運,最受關注的全國紀錄,應屬百米好手楊俊瀚,以10秒22刷新全國紀錄,最為耀眼。國家運動訓練中心運動科學處體能訓練師林泰祐表示,楊俊瀚從去年10月開始,接受完整的肌力訓練規劃,應該是他全面進化的重要因素。

全大運/國訓中心改造選手身體狀況 助游泳兩破全國

106年全國大專校院運動會在游泳池畔,分別打破男子200公尺自由式、400公尺自由式接力的全國紀錄;其中,國家運動訓練中心運動科學處的體能訓練師陳佳慧,負責規劃及執行各種體能訓練,是一大重要功臣。

戴資穎亞錦賽封后 6連冠運動科學扮推手

「世界球后」戴資穎30日晚間在武漢羽球亞錦賽女單冠軍戰擊敗日本勁敵山口茜,順利拿下台灣參與亞錦賽以來首座羽球女單冠軍,戴資穎自2016年開始登上球后寶座後,整體表現一飛沖天,其中「運動科學」扮演重要角色,戴資穎特別針對核心肌群的訓練,也讓她在場上表現更加沉穩出色。

YONEX VAMOS J 訓練營結訓 台灣小將滿載而歸

YONEX VAMOS J訓練營於今(22)日在高雄陽明網球中心結訓,五藤教練也特別勉勵小將:「日本和台灣都離世界網球殿堂很遠,但希望大家繼續努力,有天把網球變成東方人的運動。」為訓練營畫下完美句點。

世界球后兩年蛻變 運動科學讓戴資穎登上高峰

2016年是戴資穎成熟蛻變的一年,生涯首度封后,成為台灣首位羽球「世界球后」。究竟是什麼樣的力量,讓資穎在2016年登上世界球后的頭銜呢?

李振昌加盟洛磯! 小聯盟約附春訓邀請拚大聯盟

去年轉至日本職棒發展的李振昌,今(12/23)日已與美國職棒科羅拉多落磯隊達成協議,雙方將簽下一紙附帶有大聯盟春訓邀約的小聯盟合約,李振昌明年球季將重回美國職棒體系,全力爭取上到大聯盟的機會。