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壺鈴運動世界盃落幕 台灣勇奪3金3銀1銅!

在烏茲別克舉行的IUKL2023壺鈴運動世界盃,台灣參賽的3名選手曾詠麟、胡家維、朱澄珉分別在2個量級合計拿下3金3銀1銅的佳績。

詹智堯千場引退爆哭說不出感言 母親響亮口哨為他應援

富邦悍將詹智堯今在老東家樂天桃猿迎接生涯最後一場比賽,賽前引退儀式,影片一放出,詹智堯哭到泣不成聲,連引退感言都無法說出口,罕見展現感性一面。

新北運動新聚點開幕侯友宜一日店長 目標4年16點 

新北市目前共有13間國民運動中心,為了讓民眾運動更便利,新北市開啟「運動中心2.0」計畫,創立「新北運動聚點」新品牌,針對不同的族群,將閒置空間轉化為專屬的活動場域,(3日)市長侯友宜至板橋第一田徑場,首間開幕運動聚點即將開幕,他特別藉此機會擔任一日店長,帶著神秘嘉賓來開箱。

想跟大鬍子一樣狂切歐洲步? 哈登:下肢重訓每周3次

哈登來了!NBA 2017-18賽季新科年度MVP「大鬍子」哈登(James Harden)4日應代言品牌adidas之邀進行兩天訪台行程,哈登在下午訪台記者會上,除了一一回應主持人提問外,也特別下場示範訓練課程,解析他招牌「歐洲步」能如此犀利原因,哈登強調,「下肢重訓每周安排3次,除了免於受傷也能收到一定效果。」

大鬍子哈登魅力三度訪台 MVP親下場狂操練不累

生涯第3度訪台,NBA休士頓火箭當家球星「大鬍子」哈登(James Harden)頂著剛剛出爐2017-18賽季「年度MVP」頭銜再度造訪寶島,4日下午由代言品牌adidas舉行訪台記者會。雖然僅待半小時左右就火速閃人,但哈登看來心情相當不錯,也特別下場用壺鈴、小欄架示範下肢及敏捷性訓練,展現MVP風采。

王建民授課 彭政閔、林威助投球被讚是強投

2017中華職棒中國信託專業投手訓練營今(28)日於天母棒球場登場,為期兩天的教練營率先展開,總計有70名學員報名參加,創辦人Randy Sullivan帶著5名專業教練,加上助教王建民、鄭錡鴻,將佛州棒球農場(FBR)原汁原味的訓練帶來台灣,讓學員不用出國就能得到專業指導。

美麗身材也可以很簡單 名模王麗雅教你翹臀三撇步!

在鎂光燈下,王麗雅是璀璨閃耀的「黑珍珠」,伸展台上展現風采。工作之外,她是酷愛運動的「女漢子」,從2013年開始,參加過11場馬拉松,8場不同類型的鐵人賽事,從台灣名模到運動達人,王麗雅笑稱自己都快轉行當運動員了。

謝昇諺化身一日教練 指導上班族輕鬆動

「鐵人一哥」謝昇諺今(2日)擔任一日教練,特別分享簡單的體能運動,包括訓練核心肌群的棒式運動、伸展四肢的雙腳深蹲、直臂肩曲等動作,提供上班族平時在位置上,也能輕鬆運動的方法。

中職/另類棒籃對決 Lamigo擊敗美國隊

棒球員和籃球員要如何一決高下?Lamigo桃猿8日派出陣中3位選手與本屆瓊斯盃籃球賽的美國聯隊進行趣味的體能大對決,結果這場另類的「台美大戰」最終由王豐鑫、余德龍和郭嚴文勝出。