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保健／天天跑步非好事 快跑好像在做無氧運動
很多人認為，天天跑步，而且愈跑愈快，就能迅速消耗體內脂肪，事實上這是錯的，當你快跑時，體內氧氣供應不足，等於身體在做無氧運動，無法完全燃脂肪，而運動強度若降低，反而能提供氧氣，促進脂肪燃燒。
2011-11-03 16:00
中職／休季沒出國訓練 林智勝陪兒子練舞多了親子時間
中信兄弟林智勝去年球季結束後，沒有再去國外自主訓練，而是留在台灣進行體能練習，每周跟著兒子一起練跳舞，訓練自己的有氧心肺功能，也度過一段跟家人、孩子相處的時光。
2020-01-16 19:54
影／林可彤擔任Speedo品牌大使 運動讓她擁有好身材
全方位藝人林可彤，擔任Speedo Fit形象大使，從小居住在被太平洋圍繞的屏東縣，在如此自然美麗的環境中，運動自然而然也成為林可彤生活中不可或缺的一部分，她本人也表示，能夠有好身材，主要也是來自於積極的運動。
2016-07-17 19:51
