足球／女足培訓計畫 教練團整合教材一起練

體育中心／綜合報導

體委會通過「中華女足潛力培訓計畫」後，訓輔委員呂桂花與教練團和球員按計畫執行訓練，15日起至19日在花蓮體中進行寒假第一階段特訓。

▲中華女足賣力冬訓。(圖／足協提供)

這5天球員每天上午10至12點、下午3至5點、晚上7至9點等三個時段進行訓練，寒訓以「分析2011年參加世大運與奧運資格賽的問題點」作為訓練內容，包括持球前進、球門前攻略、射門、攻擊的建立、守備、護球與鏟球等，訓練後開會討論，尋求對國家隊、U19、U16選手教導的一致性。

這次潛力計畫，除了訓輪委員呂桂花之外，教練團成員分別是中場教練嚴士凱(2009亞女U19總教練)、前鋒教練陳雅玲(2011亞足聯B級教練)、後衛教練朱文彬(2012奧運女足資格賽)、體能教練郭慈慧(2012奧運女足資格賽)、守門教練陳宥豪(2011世界大學運動會)。

「過去有名的教練來看我們球員練球，發現球員技術在比賽中完全用不出來，」呂桂花表示：「這是平常訓練出問題。」比賽在壓力中進行，球員必須在球移動中去思考、觀察和判斷，如何把本身技術發揮出來，呂桂花希望把這樣觀念滲透到每位選手。

除了教練團的整合、教材的統一，這次潛力計畫更是把國家隊、U19、U16選手串連在一起，呂桂花說：「過去U16的選手不知道U19訓練些什麼，U19的不知道國家隊訓練的是那些，現在是統一整合在一樣的教材裡，這樣觀念才能養成一致性，不會因為不同的教練來帶又重新來過。」

「這樣的想法很好，如果在台灣的環境能夠落實這樣訓練的方法，對國內足球會有改善，」嚴士凱表示：「經過教練團討論的教案內涵(目標)很清楚，選手的學習成效變好，對足球熱情和生命也能夠延續，參與訓練下來，讓我很感動，這樣的方法很不錯，影響到教練，包括自己。」

「呂教練引用日本的教材，想要看到成果不是短時間，這需要長時間的配合，」陳宥豪從守門員教練的立場來看，「國內守門員的人才少了一點，技術的提升，需要更多的年輕教練出來幫忙，國內的守門員教練太少了。」