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無論男女,都應找時間「練腿」,因為全身的肌肉有70%都集中在下半身,可以說是投資報酬率頗高的部位,維持固定鍛鍊的頻率,還能帶來提高基礎代謝、遠離肥胖、擺脫疾病、減少膝蓋受傷、幫助血液循環等數不完的好處,更棒的是,練腿還能幫助屁股變翹、變豐滿呢!
2013-07-31 16:27韓國職棒30日出現差點演出全武行的緊張局面,三星獅在客場與起亞老虎之戰,起亞投手金鎮尤疑似氣不過被打爆,憤而向三星朴漢伊投出差點擊中臀部的危險球,造成雙方板凳清空,金鎮尤與朴漢伊一副要「對幹」的模樣,就連待過大聯盟的起亞右投徐在應也想「參戰」。
2013-07-31 15:13過去邁阿密熱火的傳奇中鋒莫寧(Alonzo Mourning),自從退休之後,便很少再拋頭露面,近日他出席位於邁阿密一間微軟電腦商店的開幕會,在會場上他將「小皇帝」詹姆斯(LeBron James)和「籃球之神」喬丹(Michael Jordan),拿出來比較,甚至爆料,「皮朋(Scottie Pippen)認為詹姆斯可以踢喬丹的屁股!」
2013-05-18 15:46台北時間17日,馬刺與勇士的關鍵第6戰,全場一路打鐵的馬刺「小跑車」帕克(Tony Parker),在終場前2分多鐘,靠著三分彈與罰球進帳連下7分,成功守住馬刺領先優勢,終場以12分之差退勇士,賽後帕克表示,「他們把我搞得很累!」
2013-05-18 14:15本季交易大限之前,卡德倫(Jose Calderon)從暴龍轉戰活塞,台北時間2日他回到前東家作客,半場休息時可能忘了自己已經是活塞球員了,差點跟著「前」隊友們走回暴龍休息室。
2013-04-02 16:51NBA火箭隊球星林書豪很喜歡和網友分享他的搞怪照片,25日晚間,他的臉書粉絲團轉貼了一張他用Instagram發的怪照片──豪小子坐在籃框上,抱著籃球低頭沉思,配上文字,「深夜籃球是一種治療法」(Late night basketball is therapeutic...)。
2013-03-27 13:25休士頓火箭本季在選秀會上看中一名潛力新秀懷特(Royce White),不過因為他有嚴重搭飛機焦慮症,影響到他隨隊各地征戰,後來與球團鬧不合遭到下放發展聯盟,近日有名年輕女子跳出來指控他在性愛時,全程都不使用保險套,劈腿3個女人,且都有了孩子,女友懷孕不但沒有擔負責任,甚至反過來怒斥。
2013-03-15 11:27前籃球國手錢薇娟縱橫籃壇近30年,清新形象深植人心,也因此得到跨領域任職的機會,從球員身份退休不久後,先是參選立委,接著擔任體委會副主委,但她仍未忘記最喜愛的籃球運動,2月回到台北體院執教,用行動向各界宣布,她正式回到籃壇,繼續推廣籃球運動。
2013-03-11 09:00在與世仇文化大學的對決中吞敗的輔仁大學,22日在與醒吾科大的比賽中全隊將士用命。雖然前三節一路被醒吾緊咬,但第四節前鋒黃鎮連飆進2顆三分球,一口氣拉大比分差距,最終輔大也以75比62擊退醒吾,保住晉級四強的一線生機。
2013-02-22 16:35奧蘭多魔術隊的「大寶貝」戴維斯(Glen Davis),17日在自家主場迎戰東區勁敵溜馬的來犯,首節先發上陣就大跳「扭扭舞」鎮壓溜馬的攻勢,讓對手只能乾瞪眼的看著他擺弄屁股,而全場觀眾更是「嗨翻天」。
2013-01-18 12:38