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免費運動健康知識講座 教你跑出更健康人生

國內近年來掀起了一股路跑運動熱潮,去年更是舉辦約500場的大大小小路跑健行活動,不論男女老少大家都在瘋路跑。而一直大力支持體育運動發展的台灣開廣股份有限公司,為提倡正確的運動跑步知識,特別與中華民國超級馬拉松跑者協會合作舉辦一系列免費的運動健康講座。

運動後補充黃金300大卡 熱量不會變脂肪儲存 

隨運動風潮越演越熱,運動後的飲食搭配更成為關注話題,日本知名運動飲料品牌寶礦力水得特別邀請長庚科技大學保健營養系教授劉珍芳博士針對運動後補給推薦黃金組合,把握運動後半小時到一小時,補充約300大卡含適量之「碳水化合物與蛋白質」及運動飲料之輕食組合來恢復體力

小小一粒卻改變歷史!? 大聯盟球員最愛的是啥?

喜愛棒球的球迷不難發覺到,棒球場上的球員嘴巴總嚼不停,葵瓜子殻散落一地,事實上,這可是源自於大聯盟悠久的傳統。過去咀嚼菸草是紳士的表現,又能夠提振精神,增加專注力,但隨著健康意識抬頭,以往流行的嚼菸草轉為健康又美味的葵瓜子。

國際足球/日本備戰U16亞洲錦標賽 選日本梅西入隊

亞洲U16錦標賽會外賽目前預定在9月展開,做為亞洲強權日本,特地提前備戰錦標賽,特地將有日本梅西之稱的久保健英選進U15代表隊。

台灣足球/祕密武器助男足逆轉勝 盧崑山為女足加持 

「祕密武器」加持,讓中華男足客場逆轉勝,前足協理事長盧崑山18日再贈送如備戰奧運資格賽的中華女足,希望也能創出佳績!

世足會外賽/盧崑山致贈祕密武器 助中華隊客場贏回來

2018年俄羅斯世界盃會外賽,中華男足隊首戰意外0:1輸汶萊隊,前足協理事長盧崑山14日前往高雄致贈「祕密武器」,期望幫助中華隊17日客場贏回來!

NBA/連遭毒手重犯「吃不消」? LBJ:我會更保護自己

即便擁有「生化人」等級的體能表現,克里夫蘭騎士一哥詹姆斯(LeBron James)面對近日接連遭對手「暗算」,犯規尺度越來越大的狀況,也不免出現擔憂,「小皇帝」明白表示,「接下來我會更加小心保護自己,顯然已對各隊的侵略性犯規動作有所防備。」

中職/統一獅潘威倫控制腰圍 遠離三高

統一7-ELEVEn獅全體移師統一墾丁渡假村,展開職棒26年春訓,課程第二天首先以健康管理課程展開序幕,在前一天的開運祈福中,有將近三分之二的選手不約而同的在新年新希望中,期許自己能夠保持身體健康打滿完整球季。

MLB/佩服王建民毅力 殷仔英雄惜英雄

金鶯隊左投陳偉殷今日出席校園講座,對於學生提問是否會擔心往後如果像王建民受傷,影響到職業生涯,他認為王建民先前肩膀開刀,依照過往例子,很少有人像他球速依舊保持90英哩以上,並且持續在場上有所表現,很佩服前輩的毅力。

運動創業大賽百萬獎金 學生夢想建立職業運動

體育署為鼓勵民眾投入運動服務產業,首度辦理「我是運動創業家」創新創業競賽,不到1個月時間,吸引超過百隊學子報名參賽,青年創業觸角廣伸至運動產業,將可為臺灣注入更多創新的活力。