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瑜伽／回看內心 名師李玉美傳遞瑜伽幸福哲學
許多人從事瑜伽運動為的是雕塑身型，但資深瑜伽老師李玉美在投入瑜伽20多年後卻深深體會到，瑜伽不僅是拉拉筋、練練肌耐力，更是探索自我的過程，「現代人隨時都在跟他人競爭，而瑜伽卻是回看自己的內心。」李玉美說。
2015-01-07 12:35
