全台動起來！運動部「揮汗有禮」活動開跑 任務、兌換飲食一次看

▲運動部「揮汗有禮」活動，今日正式展開。（圖／運動部提供，下圖同）

記者杜奕君／綜合報導

想要運動健身還能免費喝豆漿、吃雞胸肉嗎？運動部這次真的要讓全台民眾「熱血動起來」！為了鼓勵全民養成規律運動習慣，運動部宣布將從9月1日起，強勢推出為期14週的「揮汗有禮」大型活動。只要年滿16歲的民眾完成指定運動任務並上傳紀錄，每週都有機會領取50元加碼券，總計200萬份好禮等你來挑戰！

三路並進！運動任務大公開

這次「揮汗有禮」活動設計相當親民，民眾可根據自己的運動習慣，從以下三類任務中擇一挑戰：

時間型： 單次運動持續30分鐘以上。

步數型： 單日累積達8,000步以上。

距離型： 健走或跑步達5公里，或是騎乘自行車達15公里。

數位紀錄即戰力　上傳審核超Easy

在科技運動盛行的當下，民眾只要使用手機中具備紀錄功能的APP（如：Garmin Connect、Apple 健身、Google Fit、馬拉松世界、Nike Run Club等），截取包含日期、時間、步數或距離的數據畫面，並前往活動官網上傳（每人每週限上傳一次），經5個工作日審核通過後，就能輕鬆入手「加碼券」。

200萬份補給品到位　雞胸肉、無糖茶免費換

這次運動部準備的獎勵誠意十足，每張加碼券面額為50元，每人每週最多兌換1次，活動期間最高可爽領14次！兌換品項完全鎖定「運動健康風」，包括沙拉、豆漿、乳品、現煮無糖茶飲、咖啡、運動機能飲品、優格、茶葉蛋及雞胸肉等，讓你在揮汗之後，第一時間獲得最強大的營養補給。

9月1日準時開跑　手速要快額滿為止

「揮汗有禮」活動將於115年9月1日上午10點正式起跑，一直持續到11月30日深夜24點為止。合作通路涵蓋全台四大超商（7-ELEVEN、全家、萊爾富）以及全聯福利中心、萬家福、樂家康等指標性店家。

運動部特別提醒，活動預計發放200萬份加碼券，若提前額滿將停止受理。另外，兌換時需開啟本人帳號的有效頁面，不得使用截圖或翻拍，且每張券限一次抵用完畢。各位愛運動的「熱血份子」們，準備好你的運動APP，9月1日準時開練領好禮！